На жаль, все більше і більше людей страждають харчовою алергією. Алергія на глютен і лактозу сьогодні не новина, як і…
Роль кровоносних судин в організмі, в тому числі артерій, величезна. Їх ефективне функціонування забезпечує правильний кровообіг в нашому тілі. На…
Багато з нас не можуть уявити собі початок дня без стимулюючої кави. А поки з’ясовується, що є набагато більш ефективні…
У той час як більшість людей вибирають каву в якості першого напою, щоб добре почати день. Насправді споживання кави має…
Струнка фігура вимагає — часто досить багато — зусиль. Якщо ми хочемо скинути зайві кілограми, ми не уникнемо правильних вправ…
Печінка – дуже важливий орган, який виконує безліч функцій в організмі. Найбільш важливими з них є нейтралізація і видалення токсинів,…
Коли справа доходить до побудови здорових кісток, насправді є два інгредієнти – вітамін D і кальцій. Кальцій підтримує структуру кісток…
Дієта Орніша – один з найздоровіших способів харчування. Її часто називають вегетаріанською дієтою з низьким вмістом жирів. При тривалому застосуванні…
Низьковуглеводна дієта – один з найпопулярніших способів схуднути. Вона дозволяє добитися швидких результатів і поліпшити стан шкіри, особливо при регулярних…
Вам знайоме відчуття, коли ви не можете перестати думати про солодощі, а шоколад, який ви тільки що відкрили, зникає через…