Зміст
У третьому триместрі вагітності запаморочення виникає через тиск матки на важливі кровоносні судини та збільшення потреби в енергії. На всіх стадіях вагітності запаморочення може бути наслідком гестаційного діабету чи гестаційної анемії. На початку вагітності вони виникають у результаті гормональних змін.
Крім запаморочення під час вагітності, жінки, які чекають на дитину, часто страждають від головного болю різного походження. Це може бути біль напруги, біль при мігрені, що виникає внаслідок надто низького артеріального тиску. У жінок, які не страждали на мігрень, вона може виникнути під час вагітності. Приступи мігрені під час вагітності становлять майже 90% усіх головних болів у цей період.
Запаморочення як симптом вагітності, причини запаморочення на ранніх термінах вагітності
Одним із перших симптомів вагітності є запаморочення. Вони походять від того, що організм жінки адаптується до нової ситуації, викликаючи сплутаність гормонального господарства. Запаморочення на початку вагітності пов’язане з тим, що в матці та її околицях циркулює більше крові, ніж до зачаття. Запаморочення на ранніх термінах вагітності зазвичай виникає через різку зміну положення. Особливо часто вони виникають, коли вагітна жінка раптово встає зі становища сидячи або лежачи.
Ще одна причина запаморочення на початку вагітності – падіння артеріального тиску. Прогестерон, рівень якого значно збільшується на ранніх термінах вагітності, спричиняє розслаблення стінок кровоносних судин. Це пряма причина зниження артеріального тиску та непряма причина запаморочення.
Запаморочення у 2 триместрі вагітності: анемія та гіпоглікемія
Запаморочення у 2 триместрі вагітності може бути наслідком надто низького та/або високого рівня цукру в крові. Тест на толерантність до глюкози проводиться між 24 та 28 тижнями для виявлення гестаційного діабету. Цей тип діабету з’являється під час вагітності та зникає після пологів. Нелікований гестаційний діабет може спричинити вади розвитку плода, а також вплинути на матір. Найбільш небезпечним при гестаційному діабеті є гіпоглікемія, тобто знижений рівень цукру на крові. Це зниження рівня цукру на крові нижче 70 міліграмів на децилітр. Гіпоглікемія під час вагітності може навіть призвести до коми чи смерті жінки.
Запаморочення при вагітності у 2 триместрі також може бути симптомом стійкої гестаційної анемії. Занадто низькі значення гемоглобіну та гематокриту у поєднанні з дефіцитом заліза викликають слабкість, запаморочення та головні болі, підвищену стомлюваність, хронічну стомлюваність та проблеми з концентрацією уваги, а також блідість шкіри та напади задишки. Анемія вагітних може призвести до викидня і збільшує ризик вад розвитку та затримки зростання плода.
Причини запаморочення при вагітності у 3 триместрі
Запаморочення при вагітності у 3 триместрі виникає найчастіше, враховуючи весь період вагітності. Вони можуть бути симптомом гестаційного діабету або гестаційної анемії, але зазвичай виникають внаслідок підвищеної потреби в енергії та фізичного тиску на кровоносні судини.
У третьому триместрі вагітності часто зустрічається запаморочення, яке може бути небезпечним, якщо закінчується непритомністю. Падіння ставить під загрозу здоров’я та життя як матері, так і дитини. Якщо вони виникають часто, зверніться до лікаря.
Вже за 3 місяці до народження плід настільки великий, що тисне на судини, іноді порушуючи правильний кровотік. Симптоми посилюються при сні на правому боці та при різкій зміні положення тіла. Під час сну або лежання на правому боці жінка приймає положення, що сприяє тиску матки на нижню порожнисту вену.
Зростання плоду потребує забезпечення відповідною кількістю енергії. Якщо в раціоні дуже мало калорій або мінералів і вітамінів, може закрутитися голова. Фактором, що сприяє непритомності при вагітності у третьому триместрі, є стійка анемія, що виникає внаслідок дефіциту заліза.
Способи боротьби з запамороченням при вагітності та запобігання непритомності
Сильне запаморочення під час вагітності, що супроводжується непритомністю або симптомами гестаційного діабету або гестаційної анемії, має вимагати консультації лікаря і, можливо, дієтолога.
Рекомендовані продукти:
- кролик, індичка, нежирна яловичина та телятина,
- багатозернові продукти,
- вівсяні пластівці,
- рослинні жири,
- знежирене молоко та продукти з нього,
- товста крупа,
- свіжі овочі та фрукти з високим вмістом вітаміну С, наприклад, апельсини, чорна смородина, червоний перець.
Під час вагітності краще уникати вживання солодощів, солоних закусок, жирного м’яса та тваринних жирів, а також вживання великої кількості кави та солодких газованих та негазованих напоїв. Також не рекомендується швидкоїжа, у тому числі картопля фрі, піца, шашлик, гамбургери та хот-доги.
