Зміст
В третьем триместре беременности головокружение возникает из-за давления матки на важные кровеносные сосуды и увеличения потребности в энергии. На всех стадиях беременности головокружение может быть следствием гестационного диабета или гестационной анемии. В начале беременности они возникают в результате гормональных изменений.
Помимо головокружения во время беременности, женщины, ожидающие ребенка, часто страдают от головных болей различного происхождения. Это может быть боль напряжения, боль при мигрени, возникающая в результате слишком низкого артериального давления. У женщин, не страдавших мигренью, она может возникнуть во время беременности. Приступы мигрени во время беременности составляют почти 90% всех головных болей в этот период.
Головокружение как симптом беременности, причины головокружения на ранних сроках беременности
Одним из первых симптомов беременности является головокружение. Они происходят от того, что организм женщины адаптируется к новой ситуации, вызывая спутанность гормонального хозяйства. Головокружение в начале беременности связано с тем, что в матке и ее окрестностях циркулирует больше крови, чем до зачатия. Головокружение на ранних сроках беременности обычно возникает из-за резкой смены положения. Особенно часто они возникают, когда беременная женщина внезапно встает из положения сидя или лежа.
Еще одна причина головокружения в начале беременности – падение артериального давления. Прогестерон, уровень которого значительно увеличивается на ранних сроках беременности, вызывает расслабление стенок кровеносных сосудов. Это прямая причина снижения артериального давления и косвенная причина головокружения.
Головокружение во 2 триместре беременности: анемия и гипогликемия
Головокружение во 2 триместре беременности может быть следствием слишком низкого и/или высокого уровня сахара в крови. Тест на толерантность к глюкозе проводится между 24 и 28 неделями для выявления гестационного диабета. Этот тип диабета появляется во время беременности и исчезает после родов. Нелеченый гестационный диабет может вызвать пороки развития плода, а также оказать негативное влияние на мать. Наиболее опасным при гестационном диабете является гипогликемия, т. е. пониженный уровень сахара в крови. Это падение уровня сахара в крови ниже 70 миллиграммов на децилитр. Гипогликемия во время беременности может даже привести к коме или смерти женщины.
Головокружение при беременности во 2 триместре также может быть симптомом стойкой гестационной анемии. Слишком низкие значения гемоглобина и гематокрита в сочетании с дефицитом железа вызывают слабость, головокружение и головные боли, повышенную утомляемость, хроническую утомляемость и проблемы с концентрацией внимания, а также бледность кожи и приступы одышки. Анемия беременных может привести к выкидышу и увеличивает риск пороков развития и задержки роста плода.
Причины головокружения при беременности в 3 триместре
Головокружение при беременности в 3 триместре возникает чаще всего, учитывая весь период беременности. Они могут быть симптомом гестационного диабета или гестационной анемии, но обычно возникают в результате повышенной потребности в энергии и физического давления на кровеносные сосуды.
В третьем триместре беременности часто встречается головокружение, которое может быть опасным, если заканчивается обмороком. Падение ставит под угрозу здоровье и жизнь как матери, так и ребенка. Если они возникают часто, обратитесь к врачу.
Уже за 3 месяца до рождения плод настолько велик, что давит на сосуды, иногда нарушая правильный кровоток. Симптомы усиливаются при сне на правом боку и при резкой смене положения тела. Во время сна или лежания на правом боку женщина принимает положение, благоприятствующее давлению матки на нижнюю полую вену.
Рост плода требует обеспечения соответствующим количеством энергии. Если в рационе слишком мало калорий или минералов и витаминов, может закружиться голова. Фактором, способствующим обморокам при беременности в третьем триместре, является стойкая анемия, возникающая вследствие дефицита железа.
Способы борьбы с головокружением при беременности и предотвращении обмороков
Сильное головокружение во время беременности, сопровождающееся обмороком или симптомами гестационного диабета или гестационной анемии, должно потребовать консультации лечащего врача и, возможно, диетолога.
Рекомендуемые продукты:
- кролик, индейка, нежирная говядина и телятина,
- многозерновые продукты,
- овсяные хлопья,
- растительные жиры,
- обезжиренное молоко и продукты из него,
- толстая крупа,
- свежие овощи и фрукты с высоким содержанием витамина С, например, апельсины, черная смородина, красный перец.
Во время беременности лучше избегать употребления сладостей, соленых закусок, жирного мяса и животных жиров, а также употребления большого количества кофе и сладких газированных и негазированных напитков. Также не рекомендуется фаст-фуд, в том числе картофель фри, пицца, шашлык, гамбургеры и хот-доги.
