Знаете ли вы, что гранатовый чай обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами? Другими словами, когда что-то беспокоит вас, это может помочь. Однако это еще не все, он действует и профилактически. Укрепляет и добавляет энергии. Более того, он замедляет процесс старения. Просто выпей…
Что спрятано в гранате?
Гранат называют плодом жизни. Это популярный фрукт, который имеет очень ценный состав. Содержит много ценных витаминов: группы В (В1, В2, В6, В12, фолиевая кислота, пантотеновая кислота), витамины А, С, Е и бета-каротин. Это также отличный источник антиоксидантов. Кроме того, он обеспечивает минералы: кальций, калий, цинк, медь и селен.
Гранат является хорошим источником белка и клетчатки. В 100 граммах фруктов содержится 80 килокалорий.
Обладает гипогликемическими свойствами и снижает уровень сахара в крови. Положительно влияет на бактериальное состояние кишечника, способствуя увеличению количества пробиотических бактерий, с одной стороны укрепляет иммунную систему, а с другой поддерживает пищеварение. Кроме того, употребление граната может снизить риск развития атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний. Гранат эффективен против бактерий. Некоторые исследования показали его замечательные противораковые эффекты. Кроме того, было доказано, что он улучшает кровоток и регулирует кровяное давление.
На протяжении сотен лет гранат считался плодом плодородия. Это также было связано с долголетием. Зерна граната готовы к употреблению, а их красный цвет часто украшает десерты и пирожные.
Гранат также широко используется в косметике. Он позволяет питать кожу и замедлять ее старение.
Гранатовый сок или гранатовый чай?
Помимо употребления в пищу граната, хорошим способом насладиться свойствами плода является приготовление гранатового сока. Мы можем купить его в готовом виде или приготовить дома. Последний вариант однозначно намного дешевле.
В чай рекомендуется добавлять гранатовый сок. Таким образом, мы получаем противовоспалительные и антибактериальные свойства. У нас также есть доступ к гранатовым чаям, которые обычно просто доступны с добавлением граната.
Следовательно, лучший вариант – приготовить гранатовый чай самостоятельно. Как это сделать?
Как заваривать гранатовый чай, рецепт?
Разрезаем плод, как обычно, и извлекаем из него красные косточки. Сложить в миску, размять, чтобы гранат пустил сок, добавить 2-4 столовые ложки сахара (в зависимости от размера граната). Все смешать, добавить 2 столовые ложки воды.
Поместите его в контейнер, закройте и поставьте в холодильник. Приготовленный таким образом мусс является основой для приготовления гранатового чая (или гранатового напитка — по вашему желанию). Выложить 2-3 чайные ложки мусса в чашку и залить горячей (но не кипятком) водой. Тогда пьем за здоровье.
Регулярно выпиваемый гранатовый чай укрепит организм, зарядит энергией, напитает кожу, сделает ее моложе и будет медленнее стареть. Также можно рассчитывать на укрепляющий эффект, защищающий от болезней, в том числе и онкологических. Есть к чему стремиться!
