Зміст
Грипп во время беременности может стать проблемой для будущих мам, и его не следует игнорировать. Хотя заболевание может возникнуть в любом возрасте и состоянии, во время беременности оно может быть чрезвычайно серьезным, и вам следует обратиться к врачу, который поможет вам назначить соответствующее лечение.
Грипп может появиться как в начале, так и на 9-м месяце беременности. Если не лечить, это может представлять угрозу для развивающегося ребенка. Оно проявляется гораздо тяжелее, чем у небеременных людей, и может длиться дольше.
Грипп при беременности – как его распознать?
Симптомы гриппа обычно более выражены во время беременности. Поэтому будущей маме следует уделять особое внимание своему здоровью. Это также относится к женщинам с естественным высоким уровнем иммунитета, хотя здоровый образ жизни не всегда защитит от микроорганизмов, которые могут способствовать заболеванию. Беременность, к сожалению, благоприятствует различным инфекциям – в этот период может возникнуть простуда, грибковая инфекция или грипп.
Грипп во время беременности, как и вне беременности, вызывают вирусы. Первые симптомы появляются внезапно, тогда как простуда развивается относительно медленно. Диагностировать грипп можно при появлении высокой температуры тела — до 39°С. Сопровождается мышечными и суставными болями, головной болью, ощущением общей слабости и так называемой падает. Появляется кашель, насморк и потеря аппетита. Проблемы с кишечником или желудком вряд ли возникнут.
Может ли грипп быть признаком беременности?
Само заболевание не связано напрямую с оплодотворением. Несмотря на то, что грипп не является признаком беременности, стоит осознавать, что повышение температуры тела, тошнота, отсутствие аппетита или головокружение на самом деле могут означать, что женщина станет матерью.
Грипп при беременности – вреден ли ребенок?
Грипп в начале беременности, т. е. когда он появляется в первом триместре и сопровождается ознобом и высокой температурой, вызывает у женщины сокращение матки и, как следствие, выкидыш. Грипп на 9-м месяце беременности может способствовать преждевременным родам. При появлении первых симптомов следует немедленно обратиться к врачу. Грипп и беременность представляют собой очень опасную взаимосвязь: вирус может повредить сердце и кости ребенка, а также его пищеварительную и нервную системы, а также вызвать низкий вес при рождении. Это также может привести к гибели плода.
Грипп и беременность – как защититься?
Вирус гриппа передается воздушно-капельным путем, поэтому, чтобы защититься от него, следует избегать пребывания рядом с людьми, у которых насморк или кашель – потенциальные симптомы гриппа. Неблагоприятно находиться в общественном транспорте, торговых центрах или больших группах людей. Будьте особенно осторожны, прикасаясь к поручням, дверным ручкам или клавиатурам компьютеров, например, на рабочем месте. Даже в таких местах вирус гриппа может оставаться активным до 24 часов. Не следует подносить руки ко рту и глазам, поскольку это тоже пути проникновения вируса в организм.
Если женщина не была привита от вируса гриппа до беременности, то получить такую вакцину можно и после зачатия. Однако не следует действовать в этом случае самостоятельно – о такой процедуре необходимо проконсультироваться у врача. На основании анализов и общего состояния здоровья будущей маме сообщают, какое влияние окажет вакцина на ее организм.
Если есть необходимость в такой вакцинации, ее следует планировать на то время, когда случаи гриппа еще не распространены. Полный иммунитет достигается только через 2 недели после защитной инъекции. Ее следует проводить во 2 или 3 триместре беременности. Хорошим решением может стать так называемый гомеопатическая вакцина – ее назначение также решает врач, и она позволяет естественным образом повысить уровень иммунитета беременной.
Грипп при беременности – диета
Во время беременности женщины обычно меняют свои привычки питания на более здоровые. Рацион будущих мам тогда богат витаминами и микроэлементами. Чтобы защититься от гриппа, стоит употреблять продукты с высоким содержанием витамина С , который снижает восприимчивость клеток организма к различным инфекциям. К таким продуктам относятся варенье из шиповника и черной смородины. Также стоит ввести в свой рацион квашеную капусту. Чеснок, который можно назвать природным антибиотиком, также будет полезен. Он помогает бороться с болезнетворными микроорганизмами и не несет вреда для организма.
Стоит дополнить рацион здоровым образом жизни и избегать стрессов, которые часто являются причиной снижения иммунитета. Необходимо достаточное количество сна – не менее 8 часов в сутки. Хорошее состояние беременной женщины не является противопоказанием для занятий спортом на свежем воздухе, поэтому, если врач не советует иное, гулять стоит. Также важно проветривать квартиру, особенно перед сном.
