Зміст
Грип під час вагітності може стати проблемою для майбутніх мам, і його не слід ігнорувати. Хоча захворювання може виникнути у будь-якому віці та стані, під час вагітності воно може бути надзвичайно серйозним, і вам слід звернутися до лікаря, який допоможе вам призначити відповідне лікування.
Грип може виникнути як на початку, так і на 9-му місяці вагітності. Якщо не лікувати, це може становити загрозу для дитини, що розвивається. Воно проявляється набагато важче, ніж у невагітних людей, і може тривати довше.
Грип при вагітності – як його розпізнати?
Симптоми грипу зазвичай більш виражені під час вагітності. Тому майбутній мамі слід приділяти особливу увагу своєму здоров’ю. Це також стосується жінок із природним високим рівнем імунітету, хоча здоровий спосіб життя не завжди захистить від мікроорганізмів, які можуть сприяти захворюванню. Вагітність, на жаль, сприяє різним інфекціям – у цей період може виникнути застуда, грибкова інфекція чи грип.
Грип під час вагітності, як і поза вагітністю, викликають віруси. Перші симптоми з’являються раптово, тоді як застуда розвивається відносно повільно. Діагностувати грип можна з появою високої температури тіла — до 39°C. Супроводжується м’язовими та суглобовими болями, головним болем, відчуттям загальної слабкості та так званої падає. З’являється кашель, нежить і втрата апетиту. Проблеми з кишківником чи шлунком навряд, чи виникнуть.
Чи може грип бути ознакою вагітності?
Саме захворювання не пов’язане безпосередньо із заплідненням. Попри те, що грип не є ознакою вагітності, варто усвідомлювати, що підвищення температури тіла, нудота, відсутність апетиту чи запаморочення насправді можуть означати, що жінка стане матір’ю.
Грип при вагітності – чи шкідлива дитина?
Грип на початку вагітності, тобто коли він з’являється в першому триместрі та супроводжується ознобом та високою температурою, викликає у жінки скорочення матки й, як наслідок, викидень. Грип на 9-му місяці вагітності може сприяти передчасним пологам. З появою перших симптомів слід негайно звернутися до лікаря. Грип і вагітність є дуже небезпечним взаємозв’язком: вірус може пошкодити серце і кістки дитини, а також її травну та нервову системи, а також викликати низьку вагу при народженні. Це також може спричинити загибель плода.
Грип та вагітність – як захиститися?
Вірус грипу передається повітряно-краплинним шляхом, тому, щоб захиститися від нього, слід уникати перебування поруч із людьми, у яких нежить чи кашель – потенційні симптоми грипу. Несприятливо перебувати у громадському транспорті, торгових центрах чи великих групах людей. Будьте особливо обережні, торкаючись поручнів, дверних ручок або клавіатури комп’ютерів, наприклад, на робочому місці. Навіть у таких місцях вірус грипу може залишатися активним до 24 години. Не слід підносити руки до рота та очей, оскільки це також шляхи проникнення вірусу в організм.
Якщо жінка була щеплена від вірусу грипу до вагітності, то отримати таку вакцину можна і після зачаття. Однак не слід діяти в цьому випадку самостійно – про таку процедуру необхідно проконсультуватись у лікаря. На підставі аналізів та загального стану здоров’я майбутній мамі повідомляють, який вплив наддасть вакцина на її організм.
Якщо є потреба у такій вакцинації, її слід планувати на той час, коли випадки грипу ще не поширені. Повний імунітет досягається лише через 2 тижні після захисної ін’єкції. Її слід проводити у 2 чи 3 триместрі вагітності. Хорошим рішенням може стати так звана гомеопатична вакцина – її призначення також вирішує лікар, і вона дозволяє природно підвищити рівень імунітету вагітної.
Грип при вагітності – дієта
Під час вагітності жінки зазвичай змінюють свої звички харчування більш здорові. Раціон майбутніх мам тоді багатий на вітаміни та мікроелементи. Щоб захиститися від грипу, варто вживати продукти з високим вмістом вітаміну С, який знижує сприйнятливість клітин організму до різних інфекцій. До таких продуктів відносяться варення із шипшини та чорної смородини. Також варто ввести до свого раціону квашену капусту. Часник, який можна назвати природним антибіотиком, також буде корисним. Він допомагає боротися із хвороботворними мікроорганізмами та не завдає шкоди для організму.
Варто доповнити раціон здоровим способом життя та уникати стресів, які часто є причиною зниження імунітету. Необхідна достатня кількість сну – не менше 8 годин на добу. Хороший стан вагітної жінки не є протипоказанням для занять спортом на свіжому повітрі, тому якщо лікар не радить інше, гуляти варто. Також важливо провітрювати квартиру, особливо перед сном.
