Погода є одним з важливих факторів, що впливають на самопочуття людини. Вплив погоди на настрій спостерігався з давніх часів. У…

Ви ставите питанням, як запам’ятати на фото ці дивовижні осінні фарби, їх глибину і красу? Ви, ймовірно, хочете, щоб інші…

Інтернет є значним інструментом. Швидкий розвиток нових технологій призвело до того, що більшість людей тепер мають доступ до Інтернету. Звичайно,…

Ми часто виявляємо, безліч негативних думок які закрадаються в наші уми. Їх кількість може збільшуватися з часом, якщо ми не…

Буває, особливо в зимові місяці, що встати зі зручної канапки та почати тренування – величезна проблема для нас. Не бажаючи…

Сон виконує дуже значну роль в існування людини. Сприятливо виражається на коректному дії всього організму, а значить і нашого здоров’я.…

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, сидячу працю входить в п’ятірку найбільших загроз для здоров’я людини у 21 столітті. Вона…

Апатія – це стан зниженої здатності відчувати емоції та знижену чутливість до подразників. Це може мати безліч причин. Вони пов’язані…

Самооцінка допомагає людям встановлювати здорові кордони, відпускати негативні думки та піклуватися про себе. Що таке самооцінка? Самооцінка – це почуття…