Зміст
Ревматизм – загальна назва групи запальних захворювань, до яких належать захворювання м’язів, суглобів та кісток. Найбільш поширеними симптомами ревматичних захворювань є біль та припухлість суглобів, скутість та обмеження рухливості. Нелікований ревматизм може спричинити значне порушення рухливості. Як виглядає реабілітація при ревматоїдних захворюваннях?
Що таке ревматизм?
Ревматизм – це розмовний термін, що означає близько 200 захворювань, які вражають опорно-руховий апарат, переважно суглоби. Попри різну супутню симптоматику та перебіг, всі ревматичні захворювання характеризуються хронічним, рецидивуючим ревматичним болем та порушенням рухливості у різних суглобах тіла. Ревматизм належати до запальних змін у сполучній тканині. Зустрічається як у людей похилого віку, так і у молодих людей, незалежно від статі. За статистикою, на них страждає кожна четверта людина в Україні.
Занадто пізня діагностика та несвоєчасний початок лікування та реабілітації можуть призвести до незворотних змін в опорно-руховому апараті, що фактично ускладнить самостійне функціонування та професійну діяльність, що призведе до значної інвалідизації протягом кількох років.
Ревматизм – причини
Причина ревматизму остаточно невідома. На його появу та розвиток можуть впливати як зовнішні, екологічні, так і генетичні фактори (ревматизм може бути спадковим).
До факторів, що викликають ревматичні захворювання, відносяться: дефіцит вітаміну D і кальцію, мала або занадто велика фізична активність, що перевантажує суглоби, неправильне харчування, тривале перебування у вологому та холодному середовищі (холодовий ревматизм), неліковані дитячі захворювання (стенокардія або постуральна ревматична хвороба). дефекти), що викликають ревматизм у дітей), вірусні захворювання або ендокринні порушення.
Ревматичні болі в ногах, ревматизм в руках і втома, що супроводжує їх, також можуть залежати від погоди. Однак основною причиною ревматичних захворювань є аномальні аутоімунні реакції організму, що виробляє речовини, що ушкоджують власні тканини.
Ревматизм – симптоми
Слід зазначити, що симптоми ревматизму періодично загострюються та зникають. Зазвичай уражаються суглоби – виникають болі (особливо вранці) та зниження рухливості. Ревматизм може вражати пальці, зап’ястя, коліна, стегна та навіть суглоби хребта.
При ревматизмі синовіальна оболонка у суглобах руйнується, що сприяє розвитку запалення з набряком та затіканням рідини у суглоб. Шкіра в такому місці часто червона і тепла, а сам суглоб втрачає еластичність і рухливість, також можуть виникнути розростання кісток і деформації. У людей, які страждають на ревматичні захворювання, часто втрачається апетит, виникають проблеми із засипанням, виникають м’язові болі та субфебрильна температура. Подібні недуги можуть призвести до депресії. Дегенеративні зміни, що виникають у суглобах, найчастіше незворотні, а сам ревматизм вражає також м’язи та м’які тканини.
Симптоми, пов’язані з ревматизмом, можуть погіршитися під впливом сильного стресу, змін у дієті, інших супутніх захворювань чи вірусних та бактеріальних інфекцій. Їх ні в якому разі не можна ігнорувати, оскільки ускладнення, пов’язані із захворюванням, можуть бути дуже небезпечними для пацієнта.
Ревматизм – діагностика
Діагностика ревматичних захворювань досить складна та потребує консультації лікаря-ревматолога. Корисні та часто рекомендовані тести на ревматизм включають лабораторні аналізи сечі та крові, імунологічні тести, рентген, комп’ютерну томографію та магнітно-резонансну томографію. При лабораторних дослідженнях у хворого часто виявляється висока ШОЕ та підвищена концентрація білка гострої фази та зниження кількості лейкоцитів. Також трапляється анемія. Гістопатологічні тести також можуть бути корисними у діагностиці ревматичних захворювань.
Від швидко поставленого правильного діагнозу залежить перебіг лікування та стан здоров’я пацієнта. Ревматизм може виникнути та у молодих людей, тому важливо не ігнорувати перші ознаки захворювання.
Ревматизм – лікування
Лікування людей, які страждають на ревматичні захворювання, являє собою комплексну програму, що поєднує фармакологію, дієту і реабілітацію. Хоча ревматичні захворювання невиліковні, швидко введена терапія дозволяє радикально зменшити біль, покращити якість функціонування та уповільнити перебіг захворювання.
Найчастіше застосовуваними препаратами при ревматизмі є знеболювальні, нестероїдні протизапальні препарати, глюкокортикостероїд та препарати, що модифікують перебіг запальних форм ревматоїдних захворювань. Таблетки від ревматизму слід приймати за призначенням лікаря.
Дієта і ревматизм також йдуть пліч-о-пліч. Спільна дієта має бути мало солодощів, жирного м’яса, субпродуктів, картоплі, гороху, сої, шпинату та зеленого горошку, а також оцту, гірчиці та перцю. Однак рекомендується їсти велику кількість овочів, фруктів, оливкової олії та морської риби.
Лікування ревматизму варто доповнити психотерапією, яка допоможе звикнути до хвороби та навчитися справлятися з болем та стресом, пов’язаними з ревматичними змінами.
Ревматизм – фізіотерапія ревматичних захворювань
Фізіотерапія при ревматичних захворюваннях є комплексним поєднанням фізичних навантажень і вправ з фізіопроцедурами та масажами. Фізіотерапевтичні процедури включають лікування теплом та холодом, ультразвукову терапію, магнітотерапію, діатермію, лазерну терапію та бальнеотерапію. У домашніх умовах можна використовувати грязьові компреси при болях у суглобах. Домашні засоби для лікування та полегшення ревматичних болів також включають компреси з арніки гірської, камфорної олії та навіть капустяного листя.
Ревматизм – вправи при ревматизмі при захворюваннях рук
- Покладіть руки на стіл долонею. Змініть положення руки один раз на задню сторону, а потім назад на долонну сторону. Повторіть 10 разів.
- Покладіть усі руки на стіл. Підіймати лише пальці, не відриваючи долоню від столу. Повторіть 10 разів.
- Покладіть один пензель та передпліччя на стіл, спираючись на зовнішній край (мізинець стосується столу, а великий палець спрямований вгору). Іншою рукою притримуйте передпліччя, щоб воно не рухалося під час вправи. Підніміть руку над столом великим пальцем до себе. Повторіть 10 разів.
- Позиція, як зазначено вище. Зімкніть пальці та розведіть їх назовні. Повторіть 10 разів.
