Зміст
Гарячі ноги та незручне взуття
Відчуття печіння в ногах часто супроводжує нас після довгого носіння незручного взуття. Особливо, якщо він пластиковий, занадто щільний або погано профільований.
У такому взутті ноги дуже швидко втомлюються і вага тіла розподіляється нерівномірно. В результаті на ногах з’являються мозолі та навіть пухирі, наповнені серозною рідиною. Після цілого дня в такому взутті ми відчуваємо печіння і поколювання в ногах. Мазі, відлущування і регенеруючи епідерміс (наприклад, крем з сечовиною), допоможуть, але проблема вирішиться тільки шляхом заміни взуття.
Гарячі ноги та мікоз
Відчуття спека і печіння в ногах – характерний симптом мікозам. Цим заразним захворюванням дуже легко заразитися в громадських місцях, наприклад, в басейні або спортзалі. Використання загальних рушників або аксесуарів є фактором ризику. Також мікоз проявляється лущенням шкіри та нігтів, тріщинками на п’ятках, почервонінням і сильним свербінням. Лікування вимагає використання спеціальних протигрибкових мазей.
Гарячі ноги та травми
Якщо ми відчуваємо, що наші ступні все ще гарячі та горять, можливо, ми отримали травму, а саме підошовний фасцит. Це сполучна тканина, яка проходить по всій довжині стопи. Завдяки йому ми можемо стояти навшпиньки або робити кроки. Однак буває, що в результаті перевантаження (наприклад, надмірного фізичного навантаження) розвивається запалення. Найбільше страждають бігуни.
Характерний симптом підошовного фасциту – біль у п’яті та відчуття печіння в стопах. Однак ці симптоми з’являються не відразу після травми, а тільки після відпочинку, зазвичай на наступний день. Не варто недооцінювати травму – вона може сприяти розвитку таких ускладнень, як п’яткова шпора.
Синдром гарячих ніг і неспокійних ніг
Відчуття спека в ногах також є симптомом важкого хронічного захворювання, яким найчастіше страждають люди середнього віку. Я говорю про синдром неспокійних ніг, який також може відчуватися через поколювання (не тільки в ступнях, але і литках), оніміння або защемлення. Також поширені хворобливі спазми в литках. Однак найчастіше захворювання пов’язане з постійним примусом постійно рухати ногами. Симптоми погіршуються ввечері й вночі, не дозволяючи заснути та виспатися. Добавки з залізом і вітаміном B, розслаблюючі вправи та масаж для зміцнення м’язів допомагають боротися з хворобою.
Гарячі ноги й важкі хвороби
Печіння в ногах також може бути ознакою серйозних захворювань, таких як хронічна венозна недостатність. Кров накопичується у верхніх частинах ніг і в дуже обмеженій кількості досягає стоп, викликаючи ішемію і гіпоксію. Інші симптоми включають опухлі щиколотки, судоми стопи та судоми литок. Найчастіше вони виникають у вечірні години та проходять після відпочинку.
Поколювання і печіння в ногах не слід недооцінювати з інших причин. Це може бути симптомом невропатії – серйозного ускладнення не виявленого або погано лікованого діабету. Занадто високий рівень цукру в крові може пошкодити дрібні кровоносні судини та чутливі нерви. Тоді шкіра стоп стає надмірно сухою, і рани дуже важко загоюються. Невропатія також може бути пов’язана з нирковою недостатністю або гіпотиреоз. Тому при будь-яких тривожних симптомах завжди слід консультуватися з лікарем.
