Зміст
Ощущение горячих и жгучих ног — распространенное заболевание, которое, однако, обычно недооценивают. Чаще всего причиной может быть плохо подобранная обувь или усталость. Так проявляются и микозы, или травмы, вызванные занятиями спортом. Жжение, горячие ноги также могут быть сигналом гораздо более серьезных заболеваний, таких как венозная недостаточность или диабет, и даже серьезных проблем с почками.
Горячие ноги и неудобная обувь
Чувство жжения в ногах часто сопровождает нас после долгого ношения неудобной обуви. Особенно, если он пластиковый, слишком плотный или плохо профилированный. В такой обуви ноги очень быстро устают и вес тела распределяется неравномерно. В результате на ногах появляются мозоли и даже волдыри, наполненные серозной жидкостью. После целого дня в такой обуви мы чувствуем жжение и покалывание в ногах. Мази, отшелушивание и регенерирующие эпидермис (например, крем с мочевиной), помогут, но проблема решится только путем смены обуви.
Горячие ноги и микоз
Ощущение жара и жжения в ногах — характерный симптом микоза. Этим заразным заболеванием очень легко заразиться в общественных местах, например, в бассейне или спортзале. Использование общих полотенец или аксессуаров является фактором риска. Также микоз проявляется шелушением кожи и ногтей, трещинами на пятках, покраснением и сильным зудом. Лечение требует использования специальных противогрибковых мазей.
Горячие ноги и травмы
Если мы чувствуем, что наши ступни все еще горячие и горят, возможно, мы получили травму, а именно подошвенный фасциит. Это соединительная ткань, которая проходит по всей длине стопы. Благодаря ему мы можем стоять на цыпочках или делать шаги. Однако бывает, что в результате перегрузки (например, чрезмерной физической нагрузки) развивается воспаление. Больше всего страдают бегуны.
Характерный симптом подошвенного фасциита — боль в пятке и ощущение жжения в стопах. Однако эти симптомы появляются не сразу после травмы, а только после отдыха, обычно на следующий день. Не стоит недооценивать травму — она может способствовать развитию таких осложнений, как пяточная шпора.
Синдром горячих ног и беспокойных ног
Ощущение жара в ногах также является симптомом тяжелого хронического заболевания, которым чаще всего страдают люди среднего возраста. Я говорю о синдроме беспокойных ног (СБН), который также может ощущаться через покалывание (не только в ступнях, но и икрах), онемение или защемление. Также распространены болезненные спазмы в икрах. Однако чаще всего заболевание связано с постоянным принуждением постоянно двигать ногами. Симптомы ухудшаются вечером и ночью, не позволяя уснуть и выспаться. Добавки с железом и витамином B, расслабляющие упражнения и массаж для укрепления мышц помогают бороться с болезнью.
Горячие ноги и тяжелые болезни
Жжение в ногах также может быть признаком серьезных заболеваний, таких как хроническая венозная недостаточность. Кровь скапливается в верхних частях ног и в очень ограниченном количестве достигает стоп, вызывая ишемию и гипоксию. Другие симптомы включают опухшие лодыжки, судороги стопы и судороги икр. Чаще всего они возникают в вечерние часы и проходят после отдыха.
Покалывание и жжение в ногах не следует недооценивать по другим причинам. Это может быть симптомом невропатии — серьезного осложнения не выявленного или плохо леченного диабета. Слишком высокий уровень сахара в крови может повредить мелкие кровеносные сосуды и чувствительные нервы. Тогда кожа стоп становится излишне сухой, и раны очень трудно заживают. Невропатия также может быть связана с почечной недостаточностью или гипотиреозом. Поэтому при любых тревожных симптомах всегда следует консультироваться с врачом.
