Дзвін у вухах – дуже неприємний стан, який може погіршити якість вашого життя. Тиннитус – це суб’єктивне звукове відчуття, не викликане будь-яким зовнішнім джерелом. Хто завгодно може визначити це як гучний писк, дзижчання, гудіння або свист. Якщо він зберігається занадто довго, це може викликати проблеми з концентрацією уваги, сном і навіть сприяти депресії. Існує безліч причин дзвінка в вухах, включаючи надмірний шум, перенесені раніше інфекції, вушну сірку або травми голови та шиї.
Тиннитус також може вказувати на більш серйозні захворювання, такі як гіпертонія, атеросклероз або захворювання щитовидної залози. Коли звуки, які ми чуємо, турбують нас, зверніться до лікаря, він визначить причину і порекомендує відповідне лікування. Якщо дзвін у вухах не є членом будь хворобою, ви можете спробувати перевірені домашні засоби, які допоможуть вам позбавитися від цієї недуги. Нижче ми наводимо деякі з них.
Засоби від дзвону у вухах: Часник
Одне з популярних засобів від шуму у вухах – часник. Він має антибактеріальну та протизапальну дію і допомагає очистити слуховий прохід. Найкраще поєднувати його з кунжутним маслом, яке також має протизапальні властивості та знімає роздратування. Ця суміш видалить будь-які закупорки, викликані надлишком вушної сірки у вухах, і допоможе зменшити дзвін.
Один зубчик часнику подрібнити та нагріти у двох столових ложках лляної олії. Потім процідіть суміш і дочекайтеся, поки вона охолоне. Ми схиляємо голову і капаємо три краплі розчину в вухо, а через три хвилини схиляємо голову назад, щоб сірка вийшла з вуха. Повторюємо лікування і з іншим вухом. Лікування слід проводити протягом тижня.
Засоби від дзвону у вухах: Шведські трави
Шведські трави також можуть допомогти в зменшенні шуму у вухах, полин, куркума, сенна, камфора, шафран і корінь дягелю. Така суміш має протизапальну, що знеболює, заспокійливу дію і заспокоює багато недуг.
Шведські трави можна купити в магазині трав або в інтернет-магазині приблизно за 150 250 гривень. На чайну ложку слід налити близько дюжини крапель трав. Скручуємо невеликий тампон з вати, занурюємо в трав’яну суміш і злегка притискаємо. Змочіть оливкою внутрішню частину вуха і вушну раковину і вставте тампон у вухо, залишивши на всю ніч. Лікування слід повторювати кілька днів поспіль.
Засоби від дзвону у вухах: Дієта
Однією з причин дзвінка в вухах може бути авітамінозу. Захворювання можна полегшити, вживаючи в їжу продукти, багаті вітаміном B, особливо ниацином, тіамін і вітаміном B12. Вони допомагають стабілізувати нервову систему внутрішнього вуха. Крім того, ніацин покращує кровообіг у вусі. Тиннитус також може бути викликаний дефіцитом цинку, тому перевірте його рівень і знайдіть його хороші джерела, такі як насіння гарбуза, кунжут, чорний шоколад, устриці, риба або зародки пшениці.
Дзвін у вухах також може виникати при занадто низькому рівні магнію, що призводить до порушення мозкового кровообігу. Варто уникати солі, кофеїну та інших речовин в раціоні, які можуть привести до гіпертонії – однієї з причин шуму у вухах.
