Звон в ушах — очень неприятное состояние, которое может ухудшить качество вашей жизни. Тиннитус — это субъективное звуковое ощущение, не вызванное каким-либо внешним источником. Кто угодно может определить это как громкий писк, жужжание, гудение или свист. Если он сохраняется слишком долго, это может вызвать проблемы с концентрацией внимания, сном и даже способствовать депрессии.
Существует множество причин звонка в ушах, включая чрезмерный шум, перенесенные ранее инфекции, ушную серу или травмы головы и шеи. Тиннитус также может указывать на более серьезные заболевания, такие как гипертония, атеросклероз или заболевание щитовидной железы. Когда звуки, которые мы слышим, беспокоят нас, обратитесь к врачу, он определит причину и порекомендует соответствующее лечение. Если звон в ушах не вызван болезнью, вы можете попробовать проверенные домашние средства, которые помогут вам избавиться от этого недуга. Ниже мы приводим некоторые из них.
Средства от звона в ушах: Чеснок
Одно из популярных средств от шума в ушах — чеснок. Он обладает антибактериальным и противовоспалительным действием и помогает очистить слуховой проход. Лучше всего сочетать его с кунжутным маслом, которое также обладает противовоспалительными свойствами и снимает раздражения.
Эта смесь удалит любые закупорки, вызванные избытком ушной серы в ушах, и поможет уменьшить звон. Один зубчик чеснока измельчить и нагреть в двух столовых ложках льняного масла. Затем процедите смесь и дождитесь, пока она остынет. Мы наклоняем голову и капаем три капли раствора в ухо, а через три минуты наклоняем голову назад, чтобы сера вышла из уха. Повторяем лечение и с другим ухом. Лечение следует проводить в течение недели.
Средства от звона в ушах: Шведские травы
Шведские травы также могут помочь в уменьшении шума в ушах, полынь, куркума, сенна, камфора, шафран и корень дягиля. Такая смесь обладает противовоспалительным, обезболивающим, успокаивающим действием и успокаивает многие недуги.
Шведские травы можно купить в магазине трав или в интернет-магазине примерно за 150- 250 гривен. На чайную ложку следует налить около дюжины капель трав. Скручиваем небольшой тампон из ваты, окунаем в травяную смесь и слегка прижимаем. Смочите оливкой внутреннюю часть уха и ушную раковину и вставьте тампон в ухо, оставив на всю ночь. Лечение следует повторять несколько дней подряд.
Средства от звона в ушах: Диета
Одной из причин звонка в ушах может быть авитаминоза. Заболевание можно облегчить, употребляя в пищу продукты, богатые витамином B, особенно ниацином, тиамином и витамином B12. Они помогают стабилизировать нервную систему внутреннего уха. Кроме того, ниацин улучшает кровообращение в ухе.
Тиннитус также может быть вызван дефицитом цинка, поэтому проверьте его уровень и найдите его хорошие источники, такие как семена тыквы, кунжут, черный шоколад, устрицы, рыба или зародыши пшеницы. Звон в ушах также может возникать при слишком низком уровне магния, что приводит к нарушению мозгового кровообращения. Стоит избегать соли, кофеина и других веществ в рационе, которые могут привести к гипертонии — одной из причин шума в ушах.
