Обліпиха – це чагарник, квіти, листя та особливо плоди якого використовуються в лікувальних травах. Цей фрукт містить велику кількість вітаміну С, навіть більше, ніж цитрусові. Плоди обліпихи також містять вітаміни A, B, E, P, K і фосфор, калій, магній, кальцій, залізо і натрій. Він багатий бета-каротином, пектинами, амінокислотами та жирними кислотами.
Під час частій хворобі та простуд такий фрукт – скарб. Використовуючи сироп з плодів обліпихи, ви зміцните свою імунну систему. Відкрийте для себе рецепт обліпихового сиропу.
Ягоди обліпихи – справжня натуральна вакцина від грипу. Ефективний як для дорослих, так і для дітей. Завдяки великій кількості вітамінів і антиоксидантів, ці фрукти активують імунну систему, підвищуючи здатність організму реагувати на вірусні та бактеріальні атаки. Плоди цього чагарнику заспокоюють і лікують шкірні захворювання. Вони знімають негативні наслідки стресу, покращують роботу печінки та зміцнюють серце.
Урожай збирають з серпня до кінця жовтня. Їх можна їсти сирими, вони кисло-солодкі. Ви також можете потовкти їх і зробити з них пюре. Фрукти слід подрібнювати тільки інструментами з нержавіючої сталі. Також з фруктів можна приготувати сироп, рецепт якого наведений нижче.
Як приготувати обліпиховий сироп
Помістіть очищені ягоди обліпихи в скляну миску та акуратно розімкніть їх. Залити подрібнені фрукти натуральним медом, щоб мед покрив плоди. Залиште його в сухому прохолодному місці, наприклад, в холодильнику. Сироп слід перемішувати щодня протягом тижня. Щоб зміцнити імунітет, їжте шість столових ложок в день.
