Облепиха — это кустарник, цветы, листья и особенно плоды которого используются в лечебных травах. Этот фрукт содержит большое количество витамина С, даже больше, чем цитрусовые. Плоды облепихи также содержат витамины A, B, E, P, K и фосфор, калий, магний, кальций, железо и натрий. Он богат бета-каротином, пектинами, аминокислотами и жирными кислотами. Во время частых болезней и простуд такой фрукт — сокровище.
Используя сироп из плодов облепихи, вы укрепите свою иммунную систему. Откройте для себя рецепт облепихового сиропа.
Ягоды облепихи — настоящая натуральная вакцина от гриппа. Эффективен как для взрослых, так и для детей. Благодаря большому количеству витаминов и антиоксидантов, эти фрукты активируют иммунную систему, повышая способность организма реагировать на вирусные и бактериальные атаки. Плоды этого кустарника успокаивают и излечивают кожные заболевания. Они снимают негативные последствия стресса, улучшают работу печени и укрепляют сердце.
Урожай собирают с августа до конца октября. Их можно есть сырыми, они кисло-сладкие. Вы также можете растолочь их и сделать из них пюре. Фрукты следует измельчать только инструментами из нержавеющей стали. Также из фруктов можно приготовить сироп, рецепт которого приведен ниже.
Как приготовить облепиховый сироп
Поместите очищенные ягоды облепихи в стеклянную миску и аккуратно разомните их. Залить измельченные фрукты натуральным медом, чтобы мед покрыл плоды. Оставьте его в сухом прохладном месте, например, в холодильнике. Сироп следует перемешивать ежедневно в течение недели. Чтобы укрепить иммунитет, ешьте шесть столовых ложек в день.
