Зміст
Неврастенія – невротичний розлад, яке все ще складно діагностувати. Його найчастіше плутають з втомою або депресією. Крім набридливих психічних недуг, він проявляється ще й проблемами фізичного характеру. Лікарі насторожують, що ця підступна хвороба цивілізації завдає дедалі більших збитків в епоху пандемії коронавірусу. Що таке неврастенія і як вона проявляється?
Що таке неврастенія?
Неврастенія – одне з найбільш часто діагностуються нервовими розладів. Ймовірно, вперше він був описаний в другій половині 19 століття американським неврологом Джорджем Бірдом. Захворювання він визначив, як набір психосоматичних симптомів. Однак донині відмінність між цим захворюванням і синдромом хронічної втоми викликає суперечки в медичному товаристві. Сильна стомлюваність, неадекватна способу життя і виконуваної діяльності, – найбільш характерний симптом неврастенії. Однак інші симптоми також допомагають діагностувати цей стан.
Симптоми неврастенії
Основними симптомами неврастенії є необґрунтовані (не пов’язані з важкою роботою або важкими фізичними навантаженнями) і хронічна втома, яка навіть перешкоджає нормальному функціонуванню та зберігається понад три місяці. У людей, які страждають на це захворювання, дуже часто виникають проблеми з пам’яттю і концентрацією уваги, а також різкі перепади настрою (наприклад, спалахи плачу і гніву, роздратування, постійна нервозність). Також характерні порушення сну (безсоння, труднощі з засинанням, пробудження вночі) і підвищена чутливість до гучних звуків або яскравого світла.
Неврастенія також викликає ряд інших симптомів, відомих як соматичні. Деякі люди відносно часто відчувають головний біль, болі в м’язах і суглобах, прискорене серцебиття (а також біль у грудях), гіпергідроз, запаморочення, запор або діарею та інші захворювання травної системи (включаючи біль у животі). Поколювання й оніміння в тілі, зазвичай в особі або кінцівках, також є рідкісними, але тривожними симптомами.
Причини неврастенії
Хоча неврастенія вражає все більше і більше людей, остаточно визначити її причини все ще неможливо. Передбачається, що захворювання є результатом нервового перевантаження, такий як тривалий або сильний стрес і розумове виснаження. Генетичний тягар (психічні розлади часто передаються у спадок) і гормональні порушення також можуть бути фактором ризику. Захворювання також може бути результатом посттравматичного стресу, депресії та тривожних розладів. Варто знати, що зазвичай він діагностується у людей у віці від 20 до 55 років. Найчастіше страждають люди з вищою освітою і працюють на керівних посадах. Це може свідчити про те, що на розвиток неврастенії значною мірою впливає хронічний робочий стрес.
Пандемія коронавірусу і неврастенія
Лікарі насторожують, що є результатом постійної пандемії коронавірусу неврастенія може вразити ще більше людей. Страх за своє здоров’я і здоров’я своїх близьких або страх втратити джерела доходу в поєднанні з ізоляцією можуть привести до ряду психічних розладів. Тому при падінні настрою, особливо якщо воно протікає на тлі соматичних симптомів, слід проконсультуватися з лікарем або терапевтом. Щоб убезпечити себе від хвороби, варто якомога частіше контактувати з близькими, займатися фізичними навантаженнями та вести здоровий спосіб життя.
Лікування неврастенії
Діагностика неврастенії спрямована також на виключення інших захворювань, в основному гормональних порушень, дефіциту поживних речовин, депресії або проблем з кровоносною системою. Лікування неврастенії засноване, перш за все, на психотерапії. Також корисні техніки релаксації та регулярна фізична активність. Якщо причиною вашого захворювання є стрес, пов’язаний з роботою, можливо, необхідно змінити його. Фармакологічні засоби з антидепресивною дію використовуються дуже рідко.
