Зміст
Неврастения — невротическое расстройство, которое все еще сложно диагностировать. Его чаще всего путают с усталостью или депрессией. Помимо надоедливых психических недугов, он проявляется еще и проблемами физического характера. Врачи настораживают, что эта коварная болезнь цивилизации наносит все больший урон в эпоху пандемии коронавируса. Что такое неврастения и как она проявляется?
Что такое неврастения?
Неврастения — одно из наиболее часто диагностируемых нервных расстройств. Вероятно, впервые он был описан во второй половине 19 века американским неврологом Джорджем Бирдом. Заболевание он определил, как набор психосоматических симптомов. Однако по сей день различие между этим заболеванием и синдромом хронической усталости вызывает споры в медицинском сообществе. Сильная утомляемость, неадекватная образу жизни и выполняемой деятельности, — наиболее характерный симптом неврастении. Однако другие симптомы также помогают диагностировать это состояние.
Симптомы неврастении
Основными симптомами неврастении являются необоснованные (не связанные с тяжелой работой или тяжелыми физическими нагрузками) и хроническая усталость, которая даже препятствует нормальному функционированию и сохраняется более трех месяцев. У людей, страдающих этим заболеванием, очень часто возникают проблемы с памятью и концентрацией внимания, а также резкие перепады настроения (например, вспышки плача и гнева, раздражение, постоянная нервозность). Также характерны нарушения сна (бессонница, трудности с засыпанием, пробуждение ночью) и повышенная чувствительность к громким звукам или яркому свету.
Неврастения также вызывает ряд других симптомов, известных как соматические. Некоторые люди относительно часто испытывают головные боли, боли в мышцах и суставах, учащенное сердцебиение (а также боль в груди), гипергидроз, головокружение, запор или диарею и другие заболевания пищеварительной системы (включая боль в животе). Покалывание и онемение в теле, обычно в лице или конечностях, также являются редкими, но тревожными симптомами.
Причины неврастении
Хотя неврастения поражает все больше и больше людей, окончательно определить ее причины все еще невозможно. Предполагается, что заболевание является результатом нервной перегрузки, такой как длительный или сильный стресс и умственное истощение. Генетическое бремя (психические расстройства часто передаются по наследству) и гормональные нарушения также могут быть фактором риска.
Заболевание также может быть результатом посттравматического стресса, депрессии и тревожных расстройств. Стоит знать, что обычно он диагностируется у людей в возрасте от 20 до 55 лет. Чаще всего страдают люди с высшим образованием и работающие на руководящих должностях. Это может свидетельствовать о том, что на развитие неврастении в значительной степени влияет хронический рабочий стресс.
Пандемия коронавируса и неврастения
Врачи настораживают, что в результате продолжающейся пандемии коронавируса неврастения может поразить еще больше людей. Страх за свое здоровье и здоровье своих близких или страх потерять источники дохода в сочетании с изоляцией могут привести к ряду психических расстройств. Поэтому при падении настроения, особенно если оно протекает на фоне соматических симптомов, следует проконсультироваться с врачом или терапевтом. Чтобы обезопасить себя от болезни, стоит как можно чаще контактировать с близкими, заниматься физическими нагрузками и вести здоровый образ жизни.
Лечение неврастении
Диагностика неврастении направлена также на исключение других заболеваний, в основном гормональных нарушений, дефицита питательных веществ, депрессии или проблем с кровеносной системой. Лечение неврастении основано, прежде всего, на психотерапии. Также полезны техники релаксации и регулярная физическая активность. Если причиной вашего заболевания является стресс, связанный с работой, возможно, необходимо изменить его. Фармакологические средства с анти депрессивным действием используются очень редко.
