Небезпека фармакологічних препаратів полягає в тому, що вони легко доступні, і пацієнти часто не дотримуються рекомендованих доз і приймають більше таблеток, ніж вони повинні, або приймають ліки занадто довго.
Якщо проблеми зі здоров’ям, які турбують нас, невеликі, замість того, щоб приймати що знеболює, ви можете спробувати їх натуральні замінники. Однак слід пам’ятати, що деякі з них можуть також викликати побічні ефекти, тому варто обговорити це з лікарем.
Куркума
Має сильні протизапальні та що знеболює властивості. Бореться з хронічним болем і запаленням. Ви можете прийняти його в формі таблеток або у вигляді порошку, щоб додати до страв і коктейлів. Куркуму не слід приймати дітям віком до 3 років, людям, які приймають антитромботичні препарати, вагітним жінкам і людям, що страждає жовчними каміннями.
Біла верба
Показує широке терапевтичне використання. Має знеболювальний, жарознижувальний і в’язкою дією. Рекомендується використовувати його особливо при менструальних болях, м’язах і головних болях.
Арніка
Має знеболювальний та протизапальну дію. Це зазвичай використовується, щоб зменшити м’язову і суглобовий біль. Прискорює загоєння ран, забитих місць, вивихів. Усуває судоми. Арніка повинна використовуватися тільки для зовнішнього застосування в вигляді мазі або розведеної настойки.
Кайенский перець
Популярний на кухні, він додає пряний смак страв. Однак він цінується не тільки за свої кулінарні якості. Має знеболювальний та протизапальну дію, крім того, він зміцнює опірність організму і робить позитивний вплив на травну систему.
Рекомендується пити напій з кайенского перцю: змішати 4 чайні ложки спеції в склянці гарячої води та пити маленькими ковтками протягом дня. Ви також можете знайти креми та мазі з кайенского перцю або масло, вироблене з цього сорту, в магазині натуральних продуктів.
Лакриця
Солодку можна знайти в супермаркетах, аптеках або магазинах лікарських рослин у формі таблеток або кремів. Пацієнти з діабетом типу II, гіпертонією, низьким вмістом калію в крові, гепатитом і вагітні жінки не повинні використовувати цей продукт. Не використовуйте солодку з іншими ліками, і якщо ви проходите курс лікування, повідомите свого лікаря, якщо ви приймаєте солодку.
Імбир
Імбир цінується перш за все через його смак, але корінь імбиру також є прекрасним природним засобом. Має знеболювальний та протизапальну дію, зміцнює імунітет, лікує мігрень і застуду, сприяє травленню. Його можна використовувати зовнішньо і додавати в страви, напої та коктейлі.
