Зміст
Постійне відчуття втоми, діарея, шкірний висип, метеоризм, раптове наростання ваги та неодноразові інфекції сечовивідних шляхів – це ймовірні сигнали про те, що щось погане відбувається з нашими нирками, тобто основними фільтрами організму. Щоб відновити їх попереднього стану і поліпшити їх роботу, варто включити в раціон овочі, фрукти та трави, зволожуючи тіло і зосереджуючись на правильних композиціях інгредієнтів. Що буде працювати краще? Нижче ви знайдете всі необхідні поради.
Трав’яні напої: Сприятливий вплив петрушки
Ніщо так не цілюще впливає на наші нирки та не покращує їх роботу як приклад натурального сечогінний засіб з петрушки. Його з’єднання, в тому числі апіол і миристицин, роблять його сечогінну та одночасно видаляють шкідливі сполуки та бактерії з нирок. В якій формі це найкраще приймати? Дієтологи рекомендують в першу чергу пити чай, приготований на його основі. Все, що вам потрібно, це налити столову ложку розбитої петрушки в киплячу воду, накрити та варити не менше п’яти хвилин. Нарешті процідить вміст склянки; Пийте його маленькими ковтками.
Трав’яні напої: Напій на основі петрушки
Петрушка також може бути ідеальною основою для детоксикації. З’єднайте 1/4 склянки соку петрушки, 1/2 склянки води, трохи меду і лимонного соку. Споживайте готовий напій регулярно, бажано два рази в день. Очисна процедура зобов’язана протікати не менше двох тижнів.
Трав’яні напої: Кульбаба і нирки
Сечогінний ефект також відомий цілющий вплив на наше здоров’я, і перш за все на нирки та печінку, кульбаба. Як використовувати кульбаба? Детоксикаційним ефектом в основному є чай, приготований на його основі. Дві столові ложки засушеного кореня залити склянкою гарячої води та відварити. Потім варите не менше десяти хвилин. Нарешті, додайте трохи меду на смак. Для зразкового засобу для чищення ефекту найкраще пити чай не менше двох разів на день протягом декількох тижнів.
Трав’яні напої: Селера і нирки
Селера, відомий своїми поживними властивостями, висловлює особливо цілющий вплив на наші нирки, стимулюючи їх роботу, очищаючи їх і запобігаючи їх інфекцію. Найкраще працює з іншими овочами, особливо з огірками та петрушкою.
Ось як приготувати напій на основі селери: вичавіть (бажано використовуючи соковидавлювач) сік з: половини селери, однією моркви та одного огірка. Змішайте інгредієнти та додайте до них пів склянки свіжої петрушки. Детоксикаційна процедура повинна тривати не менше кількох тижнів.
Трав’яні напої: Кропива і нирки
Ні для кого не повинно бути занадто великим відкриттям, що кропива також володіє очищує ефектом. Не тільки усуває розлади сечовивідних шляхів, але також ефективно і повністю лікує захворювання нирок, такі як різні види запалення і сечокам’яна хвороба. Очищальна процедура на основі настойки кропиви дає найкращі результати. Залити 2 чайні ложки сушеної трави окропом і варити не менше десяти хвилин. Пийте корисний напій не рідше двох разів на день.
Трав’яні напої: Хвощ польовий і нирки
Хвощ польовий, відомий своїм цілющий вплив на волосся і нігті, також має антиоксидантні, сечогінними та детоксикаційні властивості, які мають вирішальне значення для правильного функціонування наших нирок. Як і у випадку з кропивою, кращі ефекти виходять після використання чаю з хвоща.
Спосіб виготовлення настою польового хвоща: три чайні ложки сушеного хвоща залити склянкою окропу. Крутий накритий мінімум на вісім-десять хвилин. Потім процідить через невелике ситечко. Пийте готовий настій три рази на день протягом як мінімум тижні. Ви також можете доповнити лікування дієтичними добавками, доступними на ринку, включаючи хвощ.
