Посмикування повік – це симптом, який хоча і не дуже шкідливий, але може бути дуже неприємним. Найчастіше причинами стають банальні побутові проблеми: втома, надлишок стимуляторів, нестача специфічних мікроелементів та вітамінів.
Посмикування повік є результатом неконтрольованих короткочасних скорочень кругового м’яза ока. Він розташований під шкірою та у фізіологічних умовах змушує повіки закриватися чи стискатися.
М’яз, що зазвичай працює в повному обсязі, під час захворювання може скорочуватися тільки в певній частині, що суб’єктивно створює враження, ніби рухається тільки верхня або нижня повіка або виникають нескоординовані вібрації. Причиною тремору можуть бути численні місцеві чи системні фактори.
Причини посмикування повік
Посмикування повік по суті відрізняється від частого моргання, і ваш лікар зазвичай розрізняє ці стани. З практичного погляду їх можна розглядати разом.
Читайте також: Сверблячка очей і повік – причини, домашні засоби
Місцеві причини посмикування повік найчастіше пов’язані з різного роду подразненнями, незначними ушкодженнями або запаленнями структур, розташованих поблизу кругового м’яза і викликають неспецифічні реакції з його боку.
Можливі причини включають:
- синдром сухого ока,
- запалення кон’юнктиви, рогівки, країв повік,
- формування ячменю.
Диференціальний діагноз повинен також включати захворювання, що розвиваються райдужною оболонки або судинної оболонки ока. Стимуляція симптому, що обговорюється, може виходити та від чутливого нерва, який знаходиться біля повік і неправильно реагує через запальні зміни, тиск або набряк, викликаних навіть незначною травмою.
Окрему групу причин посмикування повік становлять порушення сну (як кількісні, і пов’язані з ритмом відпочинку), перевтома, стрес чи неповноцінне харчування. Ці останні три фактори можуть викликати зневоднення або електролітні порушення. Ці стани впливають на нервово-м’язову передачу і можуть викликати чи посилити тремор у круговому м’язі.
Багато дослідників і лікарів пов’язують тремор століття з нестачею деяких мікроелементів і вітамінів. Вони часто є причиною одночасних спазмів кістякових м’язів, переважно нижніх кінцівок.
У таких ситуаціях симптоми можуть стати дуже набридливими, розбудити пацієнта ночами та утруднити його нормальне функціонування. Переважно відзначають дефіцит магнію, дефіцит вітаміну D3 та порушення калій-кальцієвого обміну.
У більшості випадків приймання легкозасвоюваних препаратів магнію дозволяє суттєво покращити ситуацію.
Тремор повік при системних захворюваннях
Хоча причина цього явища зазвичай тривіальна та легко піддається лікуванню, вібрація кругового м’яза ока може бути симптомом серйозних захворювань, переважно неврологічного походження.
При диференціації причин хронічних вібрацій основними факторами враховують розсіяний склероз, параліч лицьового нерва, геміфаціальний спазм, дистонію (захворювання нервової системи, що призводять до пароксизмальних виникнення мимовільних рухів) та синдром Туретта.
Посмикування повік також може мати емоційні причини. Зрідка з’являється у людей під впливом сильних переживань (стресів, особистої трагедії, погроз), а хронічно виникає при тяжких неврозах, особливо з сильно вираженою вегетативною симптоматикою.
Всі стани, які не покращуються протягом кількох або десятків днів стандартного лікування, повинні бути ретельно діагностовано, щоб унеможливити органічні захворювання нервової системи.
Як боротися з посмикуванням повік?
Поява тремору повік має стати сигналом до систематизації свого способу життя, корекції харчових звичок та тимчасового усунення недоліків за допомогою препаратів, що містять мікроелементи та вітаміни.
Слід пам’ятати, що приймання добавок має бути лише способом швидкого усунення неприємності, пов’язаної зі спазмами повік, а не методом постійної боротьби з цією проблемою.
Рішення – відповідним чином скоригувати меню, збільшивши вміст овочів, фруктів та інших елементів, багатих на магній, калій і вітамін D3.
Приймання підвищених доз цих важливих інгредієнтів слід поєднувати з обмеженням або відмовою від вживання алкоголю, кави та куріння, оскільки ці стимулятори є відповідальними за надмірне виведення мікроелементів з організму.
Забезпечення достатньої кількості сну, підтримання правильного та регулярного ритму роботи та відпочинку, усунення стресу також істотно впливають на зникнення симптомів.
До лікаря слід звернутися, якщо посмикування повік зберігається тривалий час або стає більш інтенсивним, особливо якщо воно супроводжується:
- очні симптоми (запалення, порушення зору, опущення повік),
- Серцева аритмія,
- проблеми з кровоносною, травною або сечовидільною системами,
- постійні м’язові судоми.
У такій ситуації проведення повної діагностики дозволить виключити чи діагностувати органічне захворювання, що є причиною посмикування повік. У разі функціональних (невротичних) розладів слід враховувати доцільність психотерапії, спрямованої, у тому числі на: усунути їх симптоми
