Зміст
Нічне потовиділення може бути нормальним явищем, якщо в спальні незручно, або якщо ви спите під товстими ковдрами або в піжамі з синтетичних волокон. Однак у нічного потовиділення може бути багато інших причин, як досить простих, так і дуже серйозних. Часто це симптом лихоманки або вірусних і бактеріальних інфекцій, але також і ефект від приймання певних ліків і навіть трав і фруктів.
Приводом для занепокоєння є часті та повторювані нічні поти, які виникають без видимих причин. Потім вони можуть вказувати на гіпертиреоз, гіпоглікемію, діабет і навіть рак. Тому краще не ігнорувати цю проблему і якомога швидше звернутися до лікаря. Що проявляється в нічному поті та коли він може бути небезпечний?
Нічний піт: Неправильна гігієна сну
Нічна пітливість характеризується надмірним потовиділенням вночі та уві сні. Це вимагає зміни постільної білизни та одягу і часто є причиною пробудження від сну або проблем із засипанням. Нічна пітливість не завжди свідчить про серйозні проблеми зі здоров’ям. Це нормально, фізіологічні та періодично виникає через різних факторів.
Надмірне потовиділення може бути болючим в літню спеку або коли умови в спальні неадекватні, наприклад, коли температура в приміщенні занадто висока або в ній немає вентиляції. Крім того, сон в піжамі з синтетичних, що не пропускають повітря матеріалів і під товстими ковдрами може викликати підвищене потовиділення. Часто поліпшення гігієни сну буває достатньо, щоб позбутися від цієї недуги. Однак, коли нічна пітливість не проходить, це може вказувати на інші проблеми.
Нічний піт: Потогінні засоби, трави та фрукти
Надмірне потовиділення вночі також може бути викликано приймання деяких ліків, таких як жарознижувальні та потогінні. Ліки, протизапальні препарати або антидепресанти також можуть викликати нічну пітливість. Деякі трави та фрукти також мають потогінну дію, наприклад, липа, кора верби, бузина або малина.
Нічний піт: Бактеріальні та вірусні інфекції
Одна з найбільш частих причин нічного потовиділення – це інфекції всіх видів, від застуди. Спостерігається підвищення температури тіла і підвищення температури тіла, на що організм реагує підвищеним потовиділенням (особливо ввечері). Може супроводжуватися ознобом і відчуттям холоду. Однак нічна пітливість може бути симптомом більш серйозних бактеріальних і вірусних інфекцій, таких як туберкульоз, бруцельоз, остеомієліт, ендокардит і СНІД.
Нічний піт: Діабет
Діабет також може бути більш серйозною причиною нічного потовиділення. Вночі спостерігається зниження рівня глюкози, що призводить до гіпоглікемії. Потім на людину виливається багато холодного поту. Тому діабетикам слід не забувати використовувати інсулін правильно і приймати їжу в правильний час.
Нічний піт: Гормональні порушення
Гормональні порушення також можуть проявлятися під час нічного потовиділення. Люди, які страждають на гіпертиреоз, скаржаться на підвищене потовиділення ночами. Він супроводжується такими симптомами, як тремтіння рук, прискорене серцебиття, втрата ваги та нервозність. Варто перевірити рівень ТТГ і гормонів щитовидної залози (тироксин і трийодтиронін) і відвідати ендокринолога. Нічна пітливість, викликана приливами, може виникати у жінок в менопаузі, коли їх гормональний фон коливається.
Нічний піт: Апное уві сні
Нічне потовиділення також може бути викликано апное уві сні. Мова і горло стискаються під час сну, що призводить до тимчасового скорочення повітряного потоку через дихальні шляхи або його відсутності. Це проявляється в хропіння, між хропінням виникає довга тиша. Апное супроводжується не тільки нічним потовиділенням, але також прискореним серцебиттям, задишкою, занепокоєнням, головним болем і втомою при пробудженні.
Нічний піт: Рак
Не можна недооцінювати нічну пітливість, оскільки вона також може бути ознакою раку. Часто вони з’являються на перших стадіях розвитку лейкемії та лімфоми Ходжкіна. Також спостерігаються такі симптоми, як слабкість, субфебрильна температура, збільшення лімфатичних вузлів або блідість шкіри. Якщо ми спостерігаємо такі симптоми, ми повинні якомога швидше звернутися до лікаря.
Нічний піт: Психічний стан
Підвищене потовиділення ночами також може з’явитися у людей, які страждають психічними проблемами. Причиною може бути сильний стрес, сильні емоції, важкі переживання, а також неврози. Якщо крім нічного потовиділення спостерігаються головні болі та болі в животі, прискорене серцебиття, сором у горлі або напруга м’язів, варто відвідати психолога або психіатра.
