Насіння папаї: прискорюють спалювання жиру і виводять токсини

Харчову папаю слід вживати регулярно і включати у свій раціон як мінімум з кількох причин. Зрештою, Христофор Колумб не дарма називав його «плодом ангелів». Вміщені в ньому біологічно активні речовини, особливо фермент папаї, всебічно зміцнюють і стимулюють організм людини. Фантастичний смак папаї, текстура масла і тонкий мускусний аромат дозволяють використовувати його на кухні по-різному.

Цікаво, що не тільки м’якота, але і кісточки плодів дуже позитивно впливають на роботу ключових органів. Останні можна їсти в сирому вигляді, використовувати як добавку до десертів, сушити та використовувати для посилення смаку страв або приймати у вигляді добавок. Насіння папаї, використовувані в невеликих кількостях, виводять токсини та сприяють очищенню печінки, стимулюють роботу кишківника, вони прискорюють обмін речовин і прискорюють спалювання жиру. Також вони допомагають позбутися від паразитів в організмі та приголомшливо впливають на красу. Як отримати максимальну кількість насіння папаї в вашому раціоні? Ось кілька порад.

Насіння папаї прискорюють травлення і стимулюють роботу кишківника.

Високий вміст травних ферментів означає, що насіння папаї дуже позитивно впливають на роботу травної системи. Вони полегшують і прискорюють процеси травлення, а також стимулюють роботу кишківника та очищають його від залишків їжі. Крім того, вони регулюють рівень кислотності в шлунку.

Насіння папаї допоможуть швидше спалювати жир на животі та стегнах

Насіння папаї також є хорошим союзником людей, що піклуються про свою фігуру, і всіх, хто хоче позбутися від зайвих кілограмів. Присутні в них ферменти, згадані вище, прискорюють метаболічні процеси, запобігають надмірне накопичення жиру, особливо навколо стегон або живота, і допомагають швидше його спалювати. Крім того, дієтологи вказують, що вони стимулюють розщеплення цукрів. Ці якості означають, що дієта, збагачена насінням папаї, підтримує підтримка здорової маси тіла і допомагає набагато швидше позбутися від дефектів фігури.

Насіння папаї – союзник здорової печінки

Печінка – це орган, який виконує ключові функції в організмі людини, в тому числі фільтрує цілющу кров і очищає системи від всіх непотрібних продуктів обміну. Біологічно активні речовини, що містяться в м’якоті та насінні папаї (особливо ферменти), підтримують процеси, контрольовані печінкою, і сприяють активній детоксикації організму. З цієї причини вони повинні тягнутися до них, серед іншого люди борються із запаленнями та ожирінням печінки.

Насіння папаї допомагають позбутися від паразитів

У Мексиці, звідки походить папая, її насіння використовуються для боротьби з паразитами в травній системі. Ця цінність папаї була підтверджена дослідженнями, проведеними студентами з Карачі. Алкалоїд карпаін і активні ферменти, що містяться в насінні папаї, усувають «сторонні предмети» (т. Е паразитів), що живуть в кишківнику.

Насіння папаї дуже корисні для шкіри

М’якота і насіння папаї – справжня комора вітамінів і необхідних елементів. Вони надають, серед іншого тверда частина антиоксидантів, тобто вітамінів A та E, які називаються «вітамінами молодості», а також фолієва кислота, калій, вітамін C або речовини з групи B, надаючи таким чином фантастичний ефект на шкіру, пригнічуючи процеси старіння і зміцнюючи волосся або нігті. Таким чином, вплив насіння папаї на дієту можна легко спостерігати неозброєним оком.

Насіння папаї – відмінне доповнення до страв.

Насіння папаї, як і м’якота плоду, допускають безліч кулінарних варіацій і можуть використовуватися на кухні різними способами. Вони приємні на смак в сирому вигляді або добавки до коктейлів або всіляких десертів. Також їх можна сушити та зміцнювати страви – вони дозволяють отримати ефект, схожий на перець. (У них різкий після смак, що чимось нагадує гірчицю).

Їжте насіння папаї в помірних кількостях

Звичайно, насіння папаї потрібно їсти в помірних кількостях. Досить приймати кілька зерне в тиждень. Найкраще проконсультуватися про лікування на основі цього натурального інгредієнта у лікаря або дієтолога. Насіння папаї не слід включати в щоденний раціон вагітних жінок, матерів-годувальниць та пар, які намагаються зачати дитину. Крім того, їх не можна давати дітям.