Зміст
Біль у нозі нижче колін – причини
Біль у ногах нижче колін – симптом занепокоєння пацієнтів, який може бути симптомом захворювань опорно-рухового апарату – хребта та суглобів, а також захворювань судин. Біль у ногах може зачіпати колінний суглоб, коліно і гомілка або саму ікру.
Якщо симптоми зберігаються, варто звернутися до відповідного фахівця, оскільки він може підказати:
- травми або перевантаження суглобів, або м’язів,
- захворювання суглобів,
- проблеми з хребтом,
- захворювання судин (проявляються відчуттям печіння в ногах нижче колін),
- метаболічні порушення,
- системні захворювання (наприклад, діабет, алкоголізм, ревматизм, подагра),
- дефекти або деформації стопи (наприклад, плоскостопість),
- рак.
Що більше, сильний біль у ногах нижче колін часто іррадіює з пошкодженої ділянки тіла до інших місць, що розширює коло захворювань, які можуть викликати симптоми.
Біль у коліні, травми коліна та перевантаження суглобів
Травми можуть торкатися суглобів (тазостегновий, колінний або гомілковостопний) і можуть бути пов’язані з розтягненням зв’язок, вивихом або забиттям. Травми можуть також торкатися елементів усередині суглобів, такі як суглобова капсула, меніски, сумки або зв’язки.
Якщо серйозної травми немає, причиною болю може бути перевантаження суглобів або м’язів, пов’язане з видом роботи або фізичним навантаженням. У спортсменів біль у колінах і колінах може бути пов’язаний, наприклад, з непідхожим взуттям, відсутністю належної розминки, бігом по твердих поверхнях або м’язовою втомою.
Однак при сильному навантаженні в колінному суглобі може розвинутися коліно бігуна і коліно стрибуна. Своєю чергою, перетренованість гомілки може означати, наприклад, синдром перевантаження великогомілкової кістки, синдром фаціального компартменту або синдром напруги великогомілкової кістки.
Біль під коліном та захворювання хребта та суглобів
Біль у коліні та біль під коліном іноді пов’язані з розвитком або запущеним дегенеративним захворюванням, яке в цьому випадку може вражати коліна чи стегна. Ревматичні зміни, найчастіше пов’язані з ревматоїдним артритом, також сприяють змінам у суглобах та пов’язаним з ними сильним болям, запаленню та обмеженню їх функцій.
До інших відносно поширених захворювань коліна відносяться: хондромаляція надколінка та кіста Бейкера, яка проявляється болем під коліном, пов’язаним з кістою, що виникає в цій галузі.
Існує безліч захворювань хребта, які можуть спричинити болі в ногах. Більшість їх пов’язані з тиском на нервові коріння, які у поперековому відділі хребта, симптоми якого, крім болю, можуть іррадіювати з хребта в ноги, навіть у ступні.
До таких захворювань відносяться: дегенеративні зміни, дископатія, грижа міжхребцевого диска, радикуліт, спондилолістез, стеноз та вроджені дефекти хребта.
Біль у ногах від колін вниз, тромбоз та атеросклероз
Тромбоз глибоких вен означає утворення тромбів, найчастіше в посудині ноги, що погіршує кровообіг і, як наслідок, може призвести до інфаркту або судинної емболії. Його розвитку можуть сприяти багато захворювань, наприклад перенесений інфаркт, варикозне розширення вен, порушення згортання крові або тривалі періоди іммобілізації, а також вагітність.
Крім м’язового болю в нозі (м’язовий біль у нозі) спостерігається набряк, почервоніння та відчуття здуття в ликах, синці у стопах та дискомфорт при стоянні та ходьбі. Атеросклероз та пов’язані з ним зміни (наприклад, звуження артерій) викликають ішемію нижніх кінцівок (проявляється, наприклад, поколюванням у ногах).
Виявляється болями в ногах, найчастіше при ходьбі, а при нелікованих ураженнях – також у стані спокою (біль у ногах у нічний час), ураження вражають гомілки та стопи, іноді призводячи до виразок та некротичних уражень.
Хронічна венозна недостатність, своєю чергою, ускладнює відтік крові від нижніх кінцівок через дефекти венозних клапанів. Якщо цьому додатково сприяють такі фактори, як малорухливий спосіб життя, надмірна вага або неправильне харчування, зайва кров не відтікає від нижніх кінцівок, викликаючи біль, відчуття тяжкості або утворення набряків ніг та варикозного розширення вен.
Біль у ногах, судоми ніг та порушення обміну речовин.
Метаболічні порушення пов’язані зі станом водно-електролітного балансу у нашому організмі. Через деякі фактори, такі як неправильне харчування, втрата ваги, надмірна фізична активність та втома або приймання деяких ліків, воно може порушитися.
Найчастіше до них належать: зневоднення чи дефіцит елементів, особливо магнію, калію чи кальцію.
Біль у ногах нижче колін, особливо в ликах, пов’язаний з хворобливими м’язовими спазмами, які можуть розбудити вас від сну.
Біль у нозі нижче колін – діагностика та лікування болю в нозі
Діагностика травм та перевантажень суглобів заснована на відвідуванні ортопеда, який огляне суглоби та призначить візуалізуючи дослідження.
При підозрі на захворювання кровоносних судин, обмінні чи системні захворювання слід звернутися до відповідного фахівця. Найчастіше в таких випадках призначаються візуалізують, генетичні та біохімічні тести.
Потім призначають лікування у відповідній клініці (наприклад, судинній, кардіологічній, ортопедичній, дієтичній), моніторинг артеріального тиску та рівня холестерину або фармакотерапію (спеціалізовані препарати або знеболювальні та протизапальні препарати, які приймаються за потребою у вигляді мазей або гелів).
А як щодо болю в ногах? У цьому випадку рекомендується, серед іншого:
- фізіотерапія (якщо йдеться про травму, перевантаження або проблеми з хребтом),
- відпочити та розвантажити ноги, трохи піднявши їх і поклавши на подушку,
- регулярна та відповідна фізична активність (навіть невелика прогулянка покращить кровообіг та рухливість суглобів),
- використання компресійних колготок, що покращують кровообіг,
- дотримання відповідної дієти з упором на підтримку належної ваги, виведення зайвої води з організму та покращення обміну речовин,
- обмеження куріння та вживання алкоголю,
- контроль артеріального тиску та рівня холестерину.
