Зміст
Вода в коліні – досить часте захворювання, яке може виникнути в результаті травми, перевантаження, забиття або інших проблем з колінним суглобом. Синовіальна оболонка починає виробляти велику кількість рідини для захисту пошкодженої тканини. Це викликає дуже неприємні симптоми, такі як набряк, відчуття жару, біль і скутість в колінах, які посилюються при ходьбі або згинанні.
Згодом недуги можуть заважати нормальному функціонуванню. Часто ексудат в колінному суглобі також може бути ознакою серйозних захворювань, таких як ревматоїдний артрит, подагра, кіста Бейкера або бурсит. Тому при появі води в коліні слід звернутися до лікаря, який визначить причину і призначить відповідне лікування. Однак ви вже можете спробувати перевірені способи зняття болю і набряку в домашніх умовах.
Що робити з водою в коліні?
В результаті скупчення води в коліні суглоб опухає, що призводить до його збільшення і скутості. Він супроводжується запаленими ділянкою і сильним болем, через яку буває важко ходити, згинати та випрямляти ногу. Тому, як тільки з’являється вилив в колінний суглоб, вам слід заощадити гроші, зняти напругу з коліна і якомога швидше звернутися до лікаря. Він діагностує причину пухлини та проведе відповідне лікування (зазвичай це пункція. До візиту варто зробити відповідні кроки, щоб зменшити пухлину і біль. Якщо нога весь час опущена, набряк буде збільшуватися, в положенні лежачи варто підкласти подушки під коліно так, щоб воно було вище решти тіла.
Позбутися води в коліні: Пакет з льодом
Щоб зменшити біль, жар і дискомфорт, викликані водою в коліні, можна прикласти пакет з льодом до опухлої області. Пам’ятайте, що не можна робити це прямо на шкірі, а кладіть лід в пакет або обертайте його рушником, щоб уникнути обморожень.
Холодний компрес можна прикладати не більше 20 хвилин. Це прискорить закриття зламаних судин і зупинить кровотечу, а значить, зменшить біль і набряк. Обгортання можна робити 12 годин, роблячи перерви після двадцяти хвилинних ривків, щоб нога знову змогла розігрітися.
Позбутися води в коліні: Обгортання з капустяного листя або сирої картоплі
Перевірений метод від різних набряків, яким вже користувалися наші бабусі, – це капустяна припарка. Вміщені в них речовини володіють протизапальними, антисептичними та знеболювальними властивостями. Листя на хворому коліні витягають синовіальну рідину назовні та зменшують пухлина. Спочатку розбийте їх товкачем, поки вони не потечуть соки, а потім остудити в холодильнику. Накрийте коліно листям і обмотайте пов’язкою або рушником. Тримаємо обгортання кілька годин, бажано всю ніч. Процедуру можна повторювати до зникнення набряку. Подібний ефект покаже і компрес з тертої сирої картоплі, який також слід витримати кілька годин.
Позбутися води в коліні: Сода зменшить набряк
Компрес з харчової соди – відмінний спосіб зменшити дискомфорт, пов’язаний з водою в коліні. Він має протизапальну дію і зменшує набряк. Просто розчиніть дві чайні ложки харчової соди в склянці теплої води. Змочіть розчин марлею або іншим матеріалом і нанесіть його на опухле коліно. Обертаємо бинтом і тримаємо до висихання.
