Зміст
Весна оживляє природу, дні стають довшими, і після довгої зими нас нарешті потішать теплі промені сонця. Але хіба все це так весело? На жаль, не для алергіків!
Весняна алергія – дуже поширене захворювання, що віднімає у багатьох з нас радість життя. Чи є способи безболісно пережити сезон пилку?
Алергія на березу і тополя
У вас алергія на березу або тополя? В такому випадку квітень буде для вас найважчим місяцем в році. Саме у квітні береза і тополя носять горезвісний титул королев алергенів. Незалежно від того, який регіон України ми беремо до уваги, концентрація пилку берези й тополі в повітрі досягає середнього або високого рівня у квітні. Пилок цих двох рослин дуже часто викликає алергічний риніт і алергічний кон’юнктивіт.
Що ще порошиться у квітні? В кінці цього місяця дуб починає запилювати, і в повітрі починають з’являтися суперечки гриба, який отримав загадкову назву Cladosporium і Altenaria. Ці суперечки, поряд з пилком, є найбільш серйозною причиною весняної інгаляційної алергії.
Симптоми алергії на цвіль зазвичай посилюються навесні та восени. Спори цих грибів виявляються, серед іншого, в стовбурах дерев і мертвих листі. Також вони можуть з’являтися в будинках і квартирах, особливо з поганою вентиляцією. Вони легше розвиваються в кімнатах, де сушать одяг або вирощують багато квітів в горщиках
Не дивно, що люди, які страждають алергією, відчувають такі симптоми, як:
- чхання
- водянистий, виснажливий нежить,
- закладений ніс
- проблеми зі сном,
- труднощі з концентрацією уваги,
- сльозяться очі
- почервоніння кон’юнктиви,
- печіння і свербіж кон’юнктиви.
Алергія на пилок – як з нею боротися? Відвідування алерголога і ліки
Чи є способи полегшити симптоми алергії на пилок? Перш за все, сходіть на приймання до алерголога, який буде вас лікувати.
Варто пам’ятати, що хороший контроль сезонної алергії не тільки поліпшить якість життя в сезон пилку, а й знизить ймовірність розвитку інших алергічних захворювань і ускладнень хронічного запалення слизових оболонок.
В аптеках ви знайдете препарати від алергії, як пероральні, у формі таблеток і сиропів, так і назальні спреї або очні краплі. У деяких випадках можуть знадобитися інгаляції стероїдів, щоб полегшити задишку при контакті з алергеном.
Завдяки правильно підібраним препаратам вдається значно полегшити та навіть купірувати стійкі симптоми весняної алергії.
Домашні засоби від алергії на пилок!
Але чи є ліки єдиним рішенням при алергії на пилок? Ну немає! Є також домашні засоби, які можуть допомогти в лікуванні. Вони дозволять уникнути нападів алергії на пилок.
Домашні засоби від весняної алергії:
- Стежити за запиленням рослин – календар допоможе спланувати найближчі місяці. Залиште більше активності поза домом на період, коли концентрація алергенного пилку низька,
- уникайте прогулянок по лісах або парках в посушливі дні та вдень, коли концентрація пилку висока,
- гуляти бажано відразу після дощу, коли повітря очищений від більшості алергенів,
- днем залишайтеся вдома, щоб звести до мінімуму вплив пилку,
- подбайте про якість повітря в будинку – купіть відповідний фільтр, що очищає повітря від пилку і забруднювальних речовин,
- не паліть і уникайте сигаретного диму – він шкодить дихальній системі та додатково посилює симптоми інгаляційної алергії – якщо ви курець, дізнайтеся, як кинути курити. Одне найголовніше!
- Переконайтеся, що у вашому будинку відповідна вологість – ознайомтеся зі статтею: Як зволожити повітря у вашому домі? Отже, алергія проти сухого повітря,
- регулярно прибирати в будинку, уникати килимів і штор, на яких осідає пил і пилок,
- оснастите пилотяг відповідним фільтром, який затримує появу алергенів, в тому числі пилку,
- часто міняти підстилку,
- прати постільну білизну і рушники при високій температурі.
Якщо дотримуватися цих простих правил, можна значно мінімізувати неприємні симптоми весняної алергії. Завдяки правильному поводженню і правильним звичкам ви зможете повною мірою насолодитися красою весни без будь-яких обмежень!
Вдихувані алергени: календар пилку рослин – що і коли викликає у нас алергію?
Алергени при вдиханні – це ціла група сенсибилизирующих речовин, які поширюються в повітрі та потрапляють до хворого алергією разом з повітрям. У цю групу входять фактори, яким ми піддаємося будинку (пил, шерсть тварин) і на вулиці (пилок дерев, рослин і грибів). Крім того, інгаляційні алергени також можна розділити на цілорічні та сезонні. Часто буває, що у вас алергія більш ніж на один конкретний алерген.
Зазвичай алергію викликають досить непримітні, але звичайні рослини, пилок яких легко розноситься вітром. Алергія на рослини, пилок яких липка і важка (наприклад, троянда), зустрічається набагато рідше, тому що вітер менш переносить їх, отже, їх менша концентрація в повітрі. Цей «важчий пилок» поширюють в основному комахи.
З іншого боку, легкий пилок, вироблена алергенними деревами та травами, розноситься вітром і разом з повітрям легко потрапляє в очі, ніс і дихальні шляхи.
Час отримання пилку цієї рослини залежить не тільки від його виду, але також від географічної широти та погодних умов.
Весняна алергія – що потрібно пам’ятати, щоб її пережити?
Більшість весняних алергій викликаються алергенами. Календар пилку рослин допоможе вам визначити, коли рослини, на які у вас алергія, найбільш активні. Дізнайтеся, що може викликати у вас алергічну реакцію, при зверненні до алерголога – фахівець може замовити алергологічні проби.
