Зміст
Весенняя аллергия — очень распространенное заболевание, отнимающее у многих из нас радость жизни. Есть ли способы безболезненно пережить сезон пыльцы?
Аллергия на березу и тополь
У вас аллергия на березу или тополь? В таком случае апрель будет для вас самым трудным месяцем в году. Именно в апреле береза и тополь носят пресловутый титул королев аллергенов. Независимо от того, какой регион Украины мы принимаем во внимание, концентрация пыльцы березы и тополя в воздухе достигает среднего или высокого уровня в апреле. Пыльца этих двух растений очень часто вызывает аллергический ринит и аллергический конъюнктивит.
Что еще пылится в апреле? В конце этого месяца дуб начинает опыляться, и в воздухе начинают появляться споры гриба, получившего загадочное название Cladosporium и Altenaria. Эти споры, наряду с пыльцой, являются наиболее серьезной причиной весенней ингаляционной аллергии.
Симптомы аллергии на плесень обычно усиливаются весной и осенью. Споры этих грибов обнаруживаются, среди прочего, в стволах деревьев и мертвых листьях. Также они могут появляться в домах и квартирах, особенно с плохой вентиляцией. Они легче развиваются в комнатах, где сушат одежду или выращивают много цветов в горшках
Неудивительно, что люди, страдающие аллергией, испытывают такие симптомы, как:
- чихание
- водянистый, утомительный насморк,
- заложенный нос
- проблемы со сном,
- трудности с концентрацией внимания,
- слезящиеся глаза
- покраснение конъюнктивы,
- жжение и зуд конъюнктивы.
Аллергия на пыльцу — как с ней бороться? Посещение аллерголога и лекарства
Есть ли способы облегчить симптомы аллергии на пыльцу? Прежде всего, сходите на прием к аллергологу, который будет вас лечить.
«Стоит помнить, что хороший контроль сезонной аллергии не только улучшит качество жизни в сезон пыльцы, но и снизит вероятность развития других аллергических заболеваний и осложнений хронического воспаления слизистых оболочек.
В аптеках вы найдете препараты от аллергии, как пероральные, в форме таблеток и сиропов, так и назальные спреи или глазные капли. В некоторых случаях могут потребоваться ингаляции стероидов, чтобы облегчить одышку при контакте с аллергеном.
Благодаря правильно подобранным препаратам удается значительно облегчить и даже купировать стойкие симптомы весенней аллергии.
Домашние средства от аллергии на пыльцу!
Но являются ли лекарства единственным решением при аллергии на пыльцу? Ну нет! Есть также домашние средства, которые могут помочь в лечении. Они позволят избежать приступов аллергии на пыльцу.
Домашние средства от весенней аллергии:
- Следить за опылением растений — календарь поможет спланировать ближайшие месяцы. Оставьте больше активности вне дома на период, когда концентрация аллергенной пыльцы низкая,
- избегайте прогулок по лесам или паркам в засушливые дни и днем, когда концентрация пыльцы наиболее высока,
- гулять желательно сразу после дождя, когда воздух очищен от большинства аллергенов,
- днем оставайтесь дома, чтобы свести к минимуму воздействие пыльцы,
- позаботьтесь о качестве воздуха в доме — купите соответствующий фильтр, очищающий воздух от пыльцы и загрязняющих веществ,
- не курите и избегайте сигаретного дыма — он вредит дыхательной системе и дополнительно усугубляет симптомы ингаляционной аллергии — если вы курильщик, узнайте, как бросить курить. Одно самое главное!
- Убедитесь, что в вашем доме соответствующая влажность — ознакомьтесь со статьей: Как увлажнить воздух в вашем доме? Итак, аллергия против сухого воздуха,
- регулярно убирать в доме, избегать ковров и штор, на которых оседает пыль и пыльца,
- оснастите пылесос подходящим фильтром, который задерживает появление аллергенов, в том числе пыльцы,
- часто менять подстилку,
- стирать постельное белье и полотенца при высокой температуре.
Если соблюдать эти простые правила, можно значительно свести к минимуму неприятные симптомы весенней аллергии. Благодаря правильному обращению и правильным привычкам вы сможете в полной мере насладиться прелестями наступающей весны без каких-либо ограничений!
Вдыхаемые аллергены: календарь пыльцы растений — что и когда вызывает у нас аллергию?
Аллергены при вдыхании — это целая группа сенсибилизирующих веществ, которые распространяются в воздухе и попадают к больному аллергией вместе с вдыхаемым воздухом. В эту группу входят факторы, которым мы подвергаемся дома (пыль, шерсть животных) и на улице (пыльца деревьев, растений и грибов). Кроме того, ингаляционные аллергены также можно разделить на круглогодичные и сезонные. Часто бывает, что у вас аллергия более чем на один конкретный аллерген.
Обычно аллергию вызывают довольно неприметные, но обычные растения, пыльца которых легко разносится ветром. Аллергия на растения, пыльца которых липкая и тяжелая (например, роза), встречается гораздо реже, потому что ветер менее переносит их, следовательно, их меньшая концентрация в воздухе. Эту «более тяжелую пыльцу» распространяют в основном насекомые.
С другой стороны, более легкая пыльца, производимая аллергенными деревьями и травами, разносится ветром и вместе с вдыхаемым воздухом легко попадает в глаза, нос и дыхательные пути.
Время получения пыльцы данного растения зависит не только от его вида, но также от географической широты и погодных условий.
Весенняя аллергия — что нужно помнить, чтобы ее пережить?
Большинство весенних аллергий вызываются вдыхаемыми аллергенами. Календарь пыльцы растений поможет вам определить, когда растения, на которые у вас аллергия, наиболее активны. Узнайте, что может вызвать у вас аллергическую реакцию, при обращении к аллергологу — специалист может заказать аллергологические пробы.
