Зміст
В осінньо-зимовий період значно зростає ризик розвитку грипу та респіраторних захворювань, таких як ангіна, бронхіт, фарингіт або ларингіт, тому в цей період варто витратитися на сушені квіти липи та пити сиропи, настої або чаї, приготовані на їх основі. Вміщені в них біологічно активні речовини, такі як флавоноїди, фітостерини, слизу і дубильні речовини, мають протизапальну і потогінну дію і прискорюють одужання.
Як найкраще використовувати квіти липи для лікування грипу або ангіни? Чому варто пити настій липи прямо перед сном? Яке це має відношення до детоксикації організму? Відповіді на ці та інші питання можна знайти нижче.
Як липа впливає на організм?
Своїми оздоровчими властивостями лайм зобов’язаний містяться в ньому біологічно активних речовин. Найбільш цінними є флавоноїди, фітостерини, слизу, дубильні речовини, мінеральні солі, вітамін C і PP. Комбінація цих інгредієнтів надає липі протизапальні, жарознижувальні та сечогінні властивості. Крім того, він також володіє диастолическою дією і стимулює секрецію шлункового соку, тим самим ефективно підтримує роботу травної системи та прискорює процеси травлення.
Лайм від застуди та грипу
Сировиною, використовуваним в натуральній медицині, є сушені суцвіття липи. Це частина багатьох препаратів. Найчастіше він заснований на чаях і сиропах, які використовуються при лікуванні застуди та грипу. Наприклад, екстракт липи має жарознижувальні властивості та виявляється дуже корисним в боротьбі з вірусами та бактеріями, що вражають організм людини. Однак квіти липи, крім жарознижувального і потогінних властивостей, також мають відхаркувальні та захисними властивостями та, таким чином, підтримують лікування захворювань верхніх дихальних шляхів, таких як ангіна, бронхіт, ларингіт або фарингіт. Найкраще полоскати горло цією травою. На основі квіток липи також можна приготувати настої для інгаляцій, в які варто додати квіти
Настій липи заспокоює нерви
Квітки липи мають надзвичайно заспокійливу дію. Настій на їх основі особливо рекомендується людям, які борються з неврозами, і тим, хто піддається сильному стресу. Випити ввечері склянку продукту фантастично розслабить і забезпечить міцний і міцний сон.
Настій липи виводить токсини з організму
Настій квіток липи також має сечогінну дію, допомагаючи очищати організм від токсинів і непотрібних продуктів обміну. В результаті він буде працювати більш ефективно і стане більш стійким до хвороби, які атакують нас.
Липа – зовнішнє застосування
Квітки липи також можна використовувати – у вигляді полоскань, компресів або інгаляцій – зовнішньо. Вони допомагають заспокоїти запалення і подразнення шкіри, а також прекрасно за нею доглядають – регенерують і роблять епідерміс більш еластичним.
Як приготувати настій з липи?
Настій з липи легко приготувати в домашніх умовах. Досить покласти в стакан 1 столову ложку сушених квіток липи, залити окропом і дати настоятися 20 хвилин. Ефект від настою можна посилити, додавши малиновий сік або мед (бажано липовий). (Для збереження цілющих властивостей меду настій потрібно остудити). Найкраще пити липовий чай тричі на день по чашці.
Протипоказання
Настою з липи слід уникати людям з алергією на пилок липи, а також вагітним жінкам, годуючим матерям і дітям до 12 років.
