Зміст
Багато людей пов’язують хміль тільки з виробництвом пива. Тим часом його цілющі властивості вже використовувалися в стародавні часи. Навіть вважалося, що він володіє магічними здібностями. Сьогодні шишки хмелю використовуються в косметичній та фармацевтичній промисловості. Вміщені в них речовини полегшують засинання, мають заспокійливу дію, покращують травлення і захищають від інфекцій сечовивідних шляхів.
Хміль також допомагає видалити бактерії, віруси та грибки з організму, він ефективний в боротьбі з прищами та лупою. Перевірте, як використовувати корисні властивості хмелю.
Що таке хміль і що в ньому міститься?
Звичайний хміль – альпініст з родини конопель. Це часто вирощується в садах як декоративну рослину, і росте в диких умовах у вологих лісах. Лікарською сировиною є шишки, тобто суцвіття. Вони містять цінну ефірну олію, що містить до 150 біологічно активних речовин. Перш за все, це флавоноїди, які відповідають за видалення вільних радикалів і боротьбу із запаленням в організмі.
Хміль у косметиці
Хміль використовується в косметичній промисловості не просто так. Екстракт шишок додають в шампуні, кондиціонери для волосся, креми, маски та лосьйони для шкіри. Все тому, що це дуже впливає на стан волосся і шкіри. Хміль також можна використовувати для приготування живильного ополіскувача, який запобігає випаданню волосся, захищає від лупи та навіть микоза.
Лікувальні властивості хмелю
Хміль є природним седативним засобом (пригнічує активність кори головного мозку) і викликає сон. Заспокоює нерви, допомагає боротися з тривогою, а також зменшує сексуальне бажання. Він також містить фітоестрогени, речовини, які нагадують жіночі статеві гормони. Завдяки цьому, він заспокоює неприємні симптоми менопаузи, особливо припливи. Хміль також ефективний проти розладу шлунку.
Стимулює секрецію шлункового соку, заспокоює метеоризм і ацидоз, стимулює кишківник, підвищує апетит. Речовини, що містяться в хмелі, знижують ризик виникнення карієсу і запалень в роті. Хміль також рекомендується при захворюваннях сечовивідних шляхів – має сечогінну та антибактеріальну дію. Компреси від відвару хмелю також корисні при болях в корені,
Зараз ведуться наукові дослідження з використання екстракту хмелю для боротьби з вірусною пневмонією, вірусом герпесу і деякими грибами. Виявляється, що хміль має властивості, схожими на багато антибіотиків, і його включення в терапію може прискорити лікування і захистити від стійкості до антибіотиків.
Як використовувати хміль?
Хміль доступний в аптеках у вигляді харчової добавки або масла, кілька крапель якого можна додавати в напої або їжу. Однак самим здоровим є вживання настою сушених шишок, приготування дуже легке. Просто налите чайну ложку в стакан з киплячою водою і залиште на 10 хвилин накритим. Напій можна пити до чотирьох разів на день, вживати ввечері, допоможе вам заснути.
Також варто зробити настоянку з хмелю. Шишки повинні бути залиті 40% спиртом (щоб об’ємна частка становила 1: 3). Банку або пляшку слід зберігати в прохолодному і темному місці, через 2-3 тижні рідину слід відфільтрувати. Можна вживати по 10 мл настоянки за один раз.
