Зменшення кількості колагену в шкірі – основна, але не єдина причина появи зморшок на шкірі. Джерелом естетичної проблеми також є генетичні чинники, дегенерація лицьових м’язів, неправильний догляд за шкірою, надмірне загоряння, погано збалансована і перероблена дієта з високим вмістом харчових продуктів, куріння, забруднене повітря і навіть сон на животі.

Щоб якомога довше виглядати молодо та уповільнити неминучі процеси старіння, зморшки яких є відчутним симптомом, варто мінімізувати фактори ризику та застосувати кілька перевірених методів для красивої та пружної шкіри. Зусилля дійсно окупаються, адже без застосування ботокса і скальпеля можна домогтися дійсно дивовижних результатів. Чому варто нанести на шкіру яєчний білок або натерти його вітаміном Е в поєднанні з кокосовим маслом? Нижче наведені деякі хитрощі краси та рецепти домашніх зілля і масок для зменшення зморшок

Чому виникають зморшки?

Чому виникають зморшки?
Чому виникають зморшки?

Обдурити нічого. Освіта зморшок – процес неминучий, і його можна тільки ефективно уповільнити, що важливо. З віком вміст колагену в шкірі різко зменшується, колір обличчя стає все більш млявим і нееластичним. Генетика також має величезне значення, і не можна заперечувати або виключати несприятливу спадщину, що передається генами. (Якщо прабабуся, бабуся або мама швидко старіють, то внучка або дочка приречені на аналогічний сценарій).

Однак те, на що ви впливаєте, варто виправляти, моделювати та покращувати, тому що кращий, найпростіший і водночас найприродніший спосіб зберегти молодий і красивий зовнішній вигляд – це просто правильний догляд за шкірою і здоровий спосіб життя.

Антиоксиданти – природні вбивці зморшок

Різні типи токсинів і вільних радикалів потрапляють в організм також з їжею, тому вам потрібно особливо піклуватися про те, що потрапляє на нашу тарілку кожен день. Оброблені продукти та газовані напої становлять найбільшу небезпеку для ніжної шкіри. Провідне місце в харчовій піраміді відповідно до рекомендацій дієтологів повинні займати овочі, фрукти та рідини – особливо вода. (Адекватне зволоження тіла йде рука об руку зі зволоженням шкіри). Жирні кислоти омега-3, що містяться в рибі, такий як лосось, скумбрія, оселедець і тунець, також цілюще впливають на шкіру.

Взаємозв’язок проста: чим більше в меню інгредієнтів, багатих антиоксидантами, вітамінами та мінералами, тим краще, тому що вони є найбільш ефективною зброєю в боротьбі зі старінням шкіри.

Захистить свою шкіру від диму, вихлопних газів і надмірного сонця

Величезну загрозу для шкіри також таїть сигаретний дим, забруднене повітря і надмірне випромінювання УФ-променів. Максимально ефективно захистите від них шкіру. Обмежте сонячні ванни, використовуйте косметику з високим фільтром (бажано з фактором 50), киньте курити та подбайте про найближче оточення. Ці, здавалося б, прості звички можуть творити чудеса з зовнішнім виглядом вашої шкіри.

Також контролюйте наслідки стресу. Це так само смертельно небезпечно для психіки, як і для шкіри. Велика кількість кортизолу в крові та хронічне швидка напруга прискорюють в’ялість і старіння епідермісу, тим самим поглиблюючи зморшки та роблячи їх більш помітними.

Ти спиш на животі? Це найгірший вибір для шкіри

Яке відношення має положення для сну до молодого кольору обличчя? Більше, ніж здається. Обійняти подушку і спати на животі – найгірший вибір. Звичка сприяє утворенню на шкірі вм’ятин, які з часом набувають форми добре відомих зморшків. Відпочинок на спині природним чином виключає ризик побічних ефектів на обличчі, а тіло відмінно розслабляється.

Природна ін’єкція молодості

Правильний догляд за шкірою – це вкладення, цінність якого неможливо переоцінити. При цьому тут слід зазначити, що накопичення навіть найменших щоденних гігієнічних гріхів створює незворотну загрозу для шкіри. Погано підібрані креми, невідповідне зняття макіяжу, надлишок токсичних компонентів в готових препаратах – список претензій довгий.

Найкраще зосередитися на натуральному і регулярно робити собі ін’єкції, використовуючи вітаміни молодості – Е та А. Вони є основою гарної косметики по догляду за шкірою, але варто наносити їх на шкіру у вигляді зволожувальних масок.

Можливості безмежні. Найпростіший спосіб – вилити вміст трьох капсул в миску і додати до них 2 чайні ложки натурального йогурту, 1/2 чайної ложки рідкого меду та 1/2 чайної ложки лимонного соку. Ретельно перемішайте інгредієнти, Готову маску нанести на обличчя за допомогою серветок і дати їм подіяти десять хвилин. Він відмінно працює і робить шкіру еластичною.

Цілюща сила авокадо і лляного насіння

Шкіра миттєво освіжиться регенерує маскою на основі лляного насіння, меду та авокадо. Вміщені в них вітаміни та мінерали прекрасно зволожують і роблять епідерміс більш еластичним. Покладіть в миску жменю лляного насіння, часточку авокадо, ложку меду і декілька ложок вершків. Ретельно змішайте інгредієнти та збийте блендером до отримання однорідної маси. Нанесіть маску на обличчя і дайте їй подіяти не менше ніж годину. Нарешті, вимийтеся прохолодною водою. Вам не доведеться довго чекати ефекту. При регулярному використанні маски зморшки помітно зменшаться.

Зробіть ставку на банан та папаї!

Відмінним засобом боротьби зі зморшками також є маска з банана та папаї. Останній містить надзвичайно цінний фермент – папаїн, який прекрасно регенерує епідерміс, допомагає позбутися від мертвих клітин епідермісу і замінити їх новими. Банан, своєю чергою, ефективно зволожує і живить шкіру, тим самим запобігаючи утворенню новий зморшок. Очищені фрукти просто перемішують і обережно прикладають до шкіри. Бажані ефекти видно вже після першого застосування!

Блискучий бабусин рецепт – дає дивовижні результати!

Блискучий бабусин рецепт - дає дивовижні результати!
Блискучий бабусин рецепт – дає дивовижні результати!

Наші бабусі вірили в силу натуральних інгредієнтів і використовували їх в догляді за шкірою. Прикладом може служити яєчний білок, який прекрасно регенерує шкіру, запобігає її обвисання, підтягує її та ефективно зменшує зморшки. Все завдяки вмісту в ньому вітамінів і мінералів. Збитий яєчний білок можна наносити безпосередньо на лоб, шию та інші ділянки, схильні до появи зморшок. Працює відмінно. Колір обличчя стає більш пружним вже після одного застосування.

Втирайте в шкіру вітамін Е і кокосове масло

Втирайте в шкіру вітамін Е і кокосове масло
Втирайте в шкіру вітамін Е і кокосове масло

Якщо ви хочете зупинити утворення зморшок природним шляхом, змішайте невелику кількість кокосового масла з капсулою вітаміну Е та акуратно масажуйте шкіру перед сном. Шкіра стане більш еластичною і підтягнутою після тижня регулярного використання методу. Це дійсно того варте!