Зміст
Боли в коленях – это заболевание, которому подвержены люди всех возрастов.
Этому заболеванию могут быть подвержены как молодые, так и пожилые люди.
В первом случае боль в коленях обычно связана со случайной травмой, тогда как после пятидесяти лет очень вероятно, что основная причина проблемы связана с другими патологиями, такими как остеоартрит.
Боли в коленях
Интенсивную, острую боль в колене вы можете ощущать как в молодом, так и в пожилом возрасте.
Особенно, если в течение жизни вы практиковали интенсивную спортивную деятельность, и поэтому патология могла проявляться более остро.
Иногда, действительно, боль в колене может сопровождаться другими симптомами, такими как отек, покраснение пораженной части и сильное ощущение жара.
Это происходит из-за продолжающегося воспаления, которое, в дополнение к только что упомянутым проблемам, может также вызвать слабость в суставах или ограничение нормальных движений.
Боли в коленях у пожилых людей
Из-за физиологической потери толщины хряща и, как следствие, снижения эластичности тканей сустава, по достижении определенного возраста может произойти общее ухудшение состояния сустава.
Это происходит потому, что кости больше не защищены от нормального трения суставов и, следовательно, подвергаются ремоделированию из-за более низкой механической эффективности.
Проблема похудания выявляется раньше у мужчин после пятидесяти лет и становится обычным состоянием, когда ему за шестьдесят.
Причина, по которой очевидно ухудшение состояния суставов, в основном связана с их естественным трением и может усугубляться некоторыми факторами риска, такими как избыточный вес.
Как проявляется боль в колене при артрозе
В начальной фазе патологии остеоартроз проявляется только в одном колене, но с течением времени вы можете также чувствовать боль в контралатеральном колене, которое подвергается большей нагрузке из-за измененного движения (неизбежно, когда вы не можете использовать вылечил пораженный сустав).
Боль в колене может быть очень сильной, вплоть до серьезных проблем, таких как невозможность ходить, совершать движения даже без нагрузки или вставать с кровати или стула.
В наиболее серьезных ситуациях боль может также затрагивать другие части тела, такие как связки и сухожилия, способные вызывать судороги и контрактуры, которые распространяются на мышцы бедра и ноги.
Боли в коленях у пожилых: диагноз
Если вы чувствуете боль в колене и замечаете, что колено стало слабым и нестабильным, вам необходимо повторно посетить ортопеда.
Для постановки диагноза остеоартроза коленного сустава достаточно ортопедического обследования с рентгеном. Если врач подозревает более серьезную проблему, такую как артрит, подагра или другое, он может назначить вам дополнительные более подробные лабораторные исследования.
После того как вы диагностировали реальное наличие остеоартроза, вы должны отдыхать в начальный период острого приступа (который обычно длится от одного до трех дней), потому что движение может усилить воспаление.
В случае, если боль особенно сильна и приводит к инвалидности, ортопед может рассмотреть возможность частичного или полного проведения хирургического вмешательства, называемого эндопротезированием. В первом случае часть сустава заменят протезами, во втором случае вам сделают тотальную замену.
Как справиться с болью в коленях
Чтобы предотвратить боль в колене и замедлить ее естественную эволюцию, вам нужно помочь себе, занимаясь спортом.
Это никогда не должно быть слишком интенсивным, но в остальном гармоничным и сбалансированным.
Постоянные занятия спортом позволяют поддерживать здоровье хрящей и улучшать работу суставов.
Мышцы, подвергающиеся физическим упражнениям, укрепляются, и, следовательно, хрящи и сухожилия смогут поглощать нагрузки.
Среди упражнений, наиболее подходящих для остеоартрита, есть упражнения на растяжку, выполняемые на земле или в воде, йога очень полезна для расслабления и в то же время для некоторых движений.
Еще одним средством ограничения боли является эластичная лента, которая, крепко удерживая сустав, позволяет уменьшить боль.
Идеальная кровать, когда у вас болят колени
Очень важно иметь правильный матрас, который позволит вам хорошо отдохнуть даже в ситуациях сильной боли.
Матрас должен иметь определенную толщину, чтобы вам было легче вставать с постели, избегая болевых приступов.
Если вы пожилой человек, у вас также должна быть моторизованная ортопедическая сетка, которая поможет вам легче вставать, сетка также является отличным устройством для беспроблемного подъема верхней части тела.
Когда ортопед диагностировал остеоартроз и требует отдыха, вы должны стараться как можно меньше напрягать колено.
Если вам не нравится лежать в постели, попробуйте кресло для релаксации с подъемным механизмом, оснащенным специальным механизмом, позволяющим вставать, не напрягая ног.
Эта статья носит исключительно информативный характер, в sovetplus.com мы не имеем права назначать какое-либо лечение или ставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас обратиться к врачу в случае появления любого типа состояния или дискомфорта.
Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на «При болях в коленях становится трудно даже встать с постели», мы рекомендуем вам посетить нашу категорию «Здоровье семьи».
