Как сбросить лишние килограммы и избавиться от «конверта» на животе спрашивает практически каждый. Есть много способов борьбы с жировыми складками. Для некоторых они эффективны, в то время как другие ищут другие решения. Недавно мы услышали об эффективности использования корицы с медом в качестве эффективного средства для похудения.
Позже в статье вы узнаете, как его подготовить и как его применять.
Ингредиенты, необходимые для приготовления напитка:
Коричный мед для похудения
- 1 чайная ложка меда
- 1/2 чайной ложки корицы
- 1 стакан воды
Подготовка:
Мед является антиоксидантом и имеет много преимуществ для нашего организма. С другой стороны, употребление корицы может способствовать не только снижению веса, но и уровню сахара в крови.
Приготовление:
В маленькой кастрюле смешайте все ингредиенты. Поставить на плиту и довести смесь до кипения. Пропустите его через сито, разделив его на две части одновременно. Пейте одну порцию за 30 минут до завтрака, а другую за 30 минут до сна. Мед можно добавлять в сыром виде после варки корицы в воде.
Храните смесь в холодильнике. Наслаждайтесь разнообразием медовых вкусов, предлагаемых ближайшими пчеловодами. При использовании этой смеси не забывайте о правильном питании и физических упражнениях, по крайней мере, 3-4 раза в неделю в течение примерно 1 часа.
