Зміст
Весна и лето — самые красивые времена года. Все оживает, поэтому приятно глубоко вдохнуть и насладиться теплом солнца. Однако это время может превратиться в кошмар, если у вас аллергия. Наряду с цветами появляется пыльца, которая может вызвать склонность к аллергии у людей с насморком, кашлем, жжением глаз и сонливостью. Однако вам не нужно прятаться в дома и избегать теплых дней. Используйте естественные способы борьбы с аллергией и избавления от ее симптомов.
Лечение аллергии: Соляная пещера
Хорошим способом от аллергии будет также посещение соляной пещеры. Высокое содержание йода очистит пазухи и уменьшит симптомы аллергии. Если у вас нет такой пещеры поблизости, то вы можете использовать специальные ингаляторы, работа которых аналогична посещению соляной пещеры.
Лечение аллергии: Чай
Мы все знаем, как чай влияет на наше здоровье и красоту. Однако не все знают, что чай помогает бороться с симптомами аллергии. Если вы страдаете аллергическим кашлем, насморком или раздражением кожи, чай поможет при всех недугах. Пейте крепкий чай каждый день. Для лучшего эффекта — добавить высушенные листья мяты и несколько кусочков имбиря.
Лечение аллергии: Купание
Расслабляющая ванна также поможет при аллергии. Это не только расслабит ваше тело и разум, но и поможет смыть аллергены, которые откладываются на вашей коже. Мойте волосы каждый день перед сном, чтобы пыльца в них не осталась на подстилке. Вы можете добавить собственную соль для ванн с добавлением эфирных масел.
Лечение аллергии: Яблочный уксус
Яблочный уксус — еще один полезный продукт, который помогает бороться с аллергией. Пейте столовую ложку натурального яблочного уксуса, растворенного в воде каждый день. Благодаря этому вы будете стимулировать иммунную систему и сможете более эффективно защищать вас от аллергенов.
Лечение аллергии: Мед и пчелиная пыльца
Ешьте одну чайную ложку сырого меда местного производства каждый день, и это поможет вам бороться с сезонной аллергией, поллинозом и простудой. Важно использовать местный мед, который поможет вашему организму адаптироваться к пыльце в вашей среде. Также было показано, что пчелиная пыльца помогает бороться с аллергией. Стоит ввести его в свой ежедневный рацион, особенно при сезонной аллергии.
Лечение аллергии: Уборка дома и спальни
При опылении растений важно тщательно очистить весь дом, особенно спальню. Регулярно вытирать пыль и мыть полы. Также приобретите хороший фильтр для пылесоса, который будет задерживать пыльцу внутри устройства, предотвращая его повторное выход из фильтра. Регулярная мойка пола поможет удалить то, что осталось после уборки. Также важно позаботиться о том месте, где мы спим. Регулярно меняйте постельное белье, проветривайте одеяла и покрывала. Таким образом, аллергены не будут накапливаться в материалах.
Лечение аллергии: Правильная диета
Острые специи, такие как острый перец, перец чили или хрен, могут эффективно очистить пазухи и помочь в борьбе с аллергическим ринитом. Исследования также показали, что люди, которые едят продукты, (лосось, грецкие орехи, яйца и авокадо), реже страдают аллергией, чем те, чья диета не состоит из этих продуктов.
