Зміст
Осенне-зимний сезон — настоящее испытание на иммунитет. Иногда достаточно надеть слишком легкую одежду или провести минутку под дождем, чтобы прийти домой с насморком. Вы чувствуете першение и сухость в горле, слышите подозрительную охриплость во время разговора? Не сомневайтесь, ведь на данном этапе подойдут домашние методы, которыми пользуются наши мамы и бабушки. Как быстро избавиться от боли в горле? Натуральные методы окажутся не только эффективными, но и во многих случаях очень вкусными!
От боли в горле: симптомы
Боль в горле при глотании может затруднить жизнь и лишить удовольствия даже самой лучшей еды, но это не единственная причина, по которой вы не должны игнорировать этот симптом. Зуд или жжение в горле и охриплость голоса — сигналы о том, что организм начинает бороться с инфекцией. Если мы не будем действовать, это может перерасти в гораздо более серьезную проблему, например, в боль в горле. Когда лечение домашними средствами в течение четырех дней не приносит результатов, необходимо обратиться к терапевту. Также внимательно следите за другими реакциями организма, особенно за температурой тела.
От боли в горле: ангине
Боль в горле бывает трудно глотать, но все же важно избегать обезвоживания. Пейте часто, но небольшими порциями. Включите как можно больше горячих напитков. В свою очередь откажитесь от пикантных специй, которые дополнительно будут раздражать горло. Пора переходить к естественному управлению болью и охриплостью.
От боли в горле: вода, мед, лимон
Мед известен своими антибактериальными свойствами, поэтому он первым приходит на ум, когда речь идет о быстрых средствах от боли в горле. Однако, чтобы не потерять свои ценные свойства, его нельзя смешивать с кипятком. Температура воды не должна превышать 40 C. Чтобы усилить действие смеси и обогатить вкус, добавьте сок лимона.
Полезно знать: имбирь и куркума также подойдут для этого напитка. Однако не стоит употреблять такую смесь поздно вечером перед сном. Эти ингредиенты обладают стимулирующим и мочегонным действием, что может затруднить засыпание и восстанавливать организм ночью.
От боли в горле и охриплости голоса: Чеснок
Острый вкус и аромат чеснока полезны не только на кухне, но и проявляют дезинфицирующие свойства растения. Вы можете использовать его по-разному, чтобы бороться с болью в горле. Самый традиционный метод — добавить одну или две измельченных гвоздики в теплое молоко. Другой способ — нарезать его и посыпать большой порцией, например, бутербродом.
От боли в горле: льняного семени
Незаметные семена льна обладают противовоспалительными свойствами, но больше всего они успокаивают боль и отлично увлажняют раздражённое горло, принося большое облегчение. Как их использовать? Приготовьте настой, налив в чашку две столовые ложки семян и заливая их горячей водой. Перемешать, накрыть крышкой и отставить на четверть часа. Таким образом вы получите густой, слегка липкий напиток, который при употреблении покроет горло увлажняющим и защитным слоем растительной слизи. Не ешьте непосредственно перед едой, чтобы льняное семя успело подействовать.
Полоскания травами от боли в горле
Потенциал трав в натуральной медицине оценивался веками. Воспользуйтесь опытом своих предков и приготовьте полоскание, которое подавит развитие патогенных факторов и снимет боль. Какие травы работают лучше всего? Используйте ромашку, тимьян или шалфей домашнего приготовления. Столовую ложку трав залить стаканом горячей воды (это может быть кипяток) и оставить на несколько минут, чтобы отвар стал крепче. Когда остынет, промойте. Жидкость не должна быть полностью холодной, поэтому не оставляйте ее слишком долго. Для достижения наилучших результатов повторяйте три или четыре раза в день.
