Диабетикам следует особенно заботиться о здоровье своих ног, потому что любая рана, вызванная поврежденными мозолями, может привести к опасной инфекции. Следует помнить, что диабет сопровождается нарушением кровообращения в конечностях, что затрудняет заживление ран диабетикам. Потому что, Если вы относитесь к группе диабетиков, не стоит недооценивать раны на ногах. Помимо проблем с кровообращением, диабетики также обладают пониженной чувствительностью, поэтому им следует часто проверять свои ступни на предмет повреждений и травм. Вот несколько советов, которые помогут предотвратить появление мозолей на ногах, а также естественные методы избавления от мозолей.
Полезные советы от мозолей на ногах
- Не носите слишком долго туфли на высоком каблуке или любую другую неудобную обувь. Также не стоит передвигаться на слишком большие расстояния в такой обуви.
- Всегда носите с собой удобную обувь для разнообразия на случай непредвиденной пробежки.
- Увлажняйте ноги. Не забывайте о территориях, которые ежедневно подвергаются интенсивной эксплуатации, и ухаживайте за ними должным образом. Каждые 1-2 недели опускайте ступни в теплую воду и частично протирайте мозоли пемзой.
- Мы не рекомендуем вырезать мозоли каким-либо образом, так как кожа под ними очень нежная и может легко пораниться. Если вы повредили кожу под ними при разрезании мозолей, может развиться инфекция, усугубившая боль и дискомфорт. Если у вас большие мозоли, вызывающие дискомфорт, лучше обратиться к
- Ортопед, который поможет вам избавиться от вашей проблемы без лишнего риска.
- Для ног используйте увлажняющие кремы, разработанные специально для этой части тела. В магазине представлен широкий выбор кремов для ног в различных ценовых категориях. Кремы для тела не соответствуют требованиям кожи стоп.
- Не носите толстые носки со швами, которые вызывают трение в определенных местах. Лучше всего носить простые хлопковые носки. Хлопковые носки дополнительно защитят ноги от влаги и тем самым от появления микозов.
- Не забывайте о своих ногах зимой и ухаживайте за ними даже тогда, когда вы не собираетесь выставлять их на обозрение других людей. Вашим ногам нужен уход круглый год.
- Вам могут понадобиться защитные стельки, которые защитят чувствительные участки на ногах от ссадин.
Домашние методы от мозолей
- Сначала опустите ноги в теплую воду не менее 10 минут. Выньте ноги из воды, и нанесите смесь из одной столовой ложки пищевой соды и небольшого количества воды на участки мозолей. Осторожно помассируйте эти участки, а затем протрите их пемзой.
- Заварить четыре столовые ложки ромашки на один литр воды. Смочите ноги в этом настое. Ромашка поможет снять дискомфорт и смягчить жесткую кожу.
- Отрежьте кусочек лайма и положите его на место с мозолями. Закрепите повязкой и оставьте на ночь.
