Зміст
Знаете ли вы предупреждающие симптомы инсульта, факторы риска или как уменьшить вероятность инсульта? Будь осторожен и береги себя!
В жизни каждая секунда имеет значение. Время непрерывно прогрессирует и, не осознавая этого, проходит слишком быстро. А когда дело доходит до сердечных или инсульта несчастных случаев, тем более. В этих обстоятельствах важно действовать как можно быстрее. Сосредоточив внимание на ударах, также известных как удар, поскольку минуты проходят, шансы на восстановление уменьшаются.
Что такое инсульт?
Это одна из ведущих причин смерти. Инсульт — это повреждение мозгового кровообращения, которое поражает орган. То есть это изменение, которое происходит, когда один из кровеносных сосудов, обеспечивают кровью мозг, забивается или разрывается. И, следовательно, это уменьшает способность мозга выполнять свои функции. В зависимости от того, сколько времени требуется для восстановления мозгового кровообращения, поражения могут быть незначительными или серьезными.
Типы инсульта
Есть два типа инсульта. Первый знаком как инфаркт головного мозга и обусловливается закупоркой кровотока в артерии, что приводит к уменьшению кровотока в одной из частей органа. В то время как второе, кровоизлияние или инсульт, совершается при разрыве артерии.
Симптомы инсульта
Иногда до случившегося мы можем определить симптомы предупреждения, хотя их продолжительность обычно минимальна. Внезапно, может быть потеря зрения в одном глазу; очень сильная головная боль и отсутствие видимой причины; трудно говорить и понимать других; исчезновение чувствительности; покалывание; дезориентация; проблемы с подвижностью конечностей; или потеря силы в середине тела, от лица к ногам. Прежде чем появиться какой-либо из этих симптомов, больше или меньше, вам следует немедленно обратиться в больницу.
Факторы риска
Существуют также факторы риска, которые необходимо принимать во внимание, чтобы предотвратить и снизить риск инсульта. Среди аспектов, которые мы должны контролировать находим: сидячий образ жизни, ожирение, сахарный диабет, увеличение нормального количества холестерина в крови, высокое кровяное давление, болезни сердца и потребление алкоголя, табака или лекарств, что касается профилактики, это всегда важно. Но, прежде всего, с 45 лет.
Как уменьшить этот риск?
Вероятность инсульта может снизиться, если мы ведем здоровый образ жизни. Это если наша диета правильная и с низким содержанием жира. Кроме того, оно должно сопровождаться физическими упражнениями, которые выполняются регулярно. Следуя этой линии, придется бросить курить и скоротить потребление алкоголя. Параллельно важно отслеживать уровень сахара и холестерина в крови и адаптироваться к ним в отношении пищи.
