Каждый курильщик знает, что никотин и смолы в сигаретах крайне вредны для нашего здоровья. Решение бросить курить следует принять как можно скорее, особенно потому, что процесс очищения организма от никотина и смол длится долго, а некоторые из негативных воздействий этих веществ на легкие необратимы.
Чтобы очистить легкие от вредных веществ, содержащихся в сигаретах, попробуйте эффективное и простое в приготовлении домашнее средство:
Рецепт очистки легких от вредных веществ
- 2 чайные ложки куркумы
- 400 г лука
- 4 стакана (1 л) воды
- лекарственный имбирь (около 2 см)
- 400 г меда или сахара
В кастрюлю налейте воду и сахар и доведите до кипения (если используете мед, добавляйте его в конце варки). Добавить в раствор нарезанный лук и натертый имбирь. Когда смесь снова закипит, добавьте две чайные ложки куркумы, убавьте огонь и варите, пока жидкость не уменьшится в объеме на 50%. Затем снимите сосуд с огня, слейте содержимое и поместите в чистую банку. Подождите, пока он остынет, и храните в холодильнике. Применяйте средство 2 раза в день по 2 столовых ложки — утром перед завтраком и вечером перед сном.
Очистить легкие листьями подорожника
Листья подорожника являются частью традиционных деликатесов, особенно в тропических регионах мира. Это одна из лучших трав для очищения легких. На протяжении сотен лет лист подорожника использовался для лечения распространенных нарушений дыхания. Узнайте, как это работает и как применять.
Исследования показывают, что лист подорожника содержит пектин и глицерин. Эти два ингредиента часто встречаются в леденцах и сиропах от кашля. Они придают листу подорожника способность успокаивать и снимать раздражение дыхательных путей. Также они стимулируют выработку слизи.
Это растение с успехом можно использовать для облегчения сухого кашля и других респираторных заболеваний. Но это еще не все. Подорожник также располагает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые необходимы в борьбе с респираторными инфекциями.
Как очистить легкие? Сделайте настой, заварив 1-2 листочка подорожника в стакане кипятка. Настой принимать в течение 2–3 месяцев или до исчезновения симптомов.
