Як розпізнати надлишок токсинів в організмі?

Як розпізнати надлишок токсинів в організмі?

Наше тіло влаштовано таким чином, що відмінно нейтралізує і виводить токсини. На жаль, нездорове харчування, приймання ліків і харчових добавок або надмірне використання косметики можуть виявитися занадто важким тягарем. Найбільше страждають нирки, печінку, кишківника і навіть шкіра. Консерванти, пестициди та хімічні сполуки в ліках можуть навіть сприяти захворювань деяких органів, що відповідають за детоксикацію. Ми також постійно піддаємося впливу діоксинів, летких органічної сполуки, цвілі та важких металів. Погано збалансована дієта, багата продуктами тваринного походження, що порушують кислотно-лужний баланс, також негативно позначається на нашому організмі. Перевірте, які симптоми надлишку токсинів в організмі.

Шкірні симптоми надлишку токсинів в організмі

Багато токсини виводяться з організму через піт - через потові залози. Тому надлишок шкідливих речовин в організмі може проявитися на шкірі. Нас повинні турбувати важко загоюються рани та роздратування, що повторюються акне та екзема, висип або надмірне висихання шкіри. Мікоз шкіри також може вказувати на дисбаланс в організмі.

Наліт на мові та неприємний запах з рота


На проблеми організму з детоксикацією також може вказувати білий або жовтий наліт на язиці. Це частий симптом проблем з травленням - підшлункова залоза, кишківник і печінку можуть бути перевантажені. Ще один симптом - повторювані запори - наслідок порушення функції кишківника. Також турбує неприємний запах з рота і металічний присмак на язиці. Так часто виявляються проблеми з ослабленою печінкою або нирками.

Ослаблений імунітет

Надлишок шкідливих речовин в організмі також послаблює імунну систему. Характерні більш часті вірусні або грибкові інфекції, більш легкі застуди, болю в носових пазухах або проблеми з суглобами. Вживання великої кількості продуктів з високим ступенем перероблювання також збільшує ризик повторюваних головних болів або неприємних мігрені (є підозра, що на це можуть вплинути деякі консерванти, глутамат натрію або аспартам - штучний підсолоджувач, що міститься, зокрема, в напоях без калорій). Ослаблений імунітет також пов'язаний з поганим станом кишківника, які першими сигналізують про необхідність боротьби зі шкідливими мікроорганізмами.

Поганий запах і надлишок токсинів в організмі

Якщо нирки не справляються з фільтрацією і виведенням токсинів, наше тіло може погано пахнути. Шкідливі речовини виводяться за допомогою потових залоз. В цьому випадку ноги можуть пахнути особливо погано.

Проблеми зі сном і надлишок токсинів


Накопичення токсинів в організмі також впливає на наше самопочуття. Він знижує настрій, виснажує енергію і проявляється в апатії. Також характерні підвищена нервозність і проблеми з концентрацією уваги. Багато людей скаржаться на хронічну втому і сонливість, а також на проблеми із засинанням одночасно. Це ефект посилення роботи печінки та кишківника. Варто знати, що надлишок шкідливих речовин в організмі сприяє тривозі та навіть депресії.

Схильність до повноти та підвищений апетит

Надлишок токсинів в організмі порушує роботу травної та травної систем. Спостерігається метеоризм і запори, характерні для так званих ледачий кишківника. Водночас вони супроводжуються підвищеним апетитом (особливо до вуглеводів і жирів), що може призвести до повноти та ожиріння. Цьому сприяють порушення всмоктування поживних речовин. Деякі токсини також мають тенденцію накопичуватися в жировій тканині (наприклад, пестициди).
Корисні поради для дому


Рейтинг користувача: 5 / 5

Активна зіркаАктивна зіркаАктивна зіркаАктивна зіркаАктивна зірка