Зміст
Ті, у кого був герпес, знають, що це хронічна хвороба. Тим, хто не стикався з цим раніше, ми радимо, як від нього захиститися і, можливо, лікувати.
Герпес – це інфекційне вірусне захворювання. Це викликано вірусом простого герпесу (HSV – той же, що викликає, наприклад, вітряну віспу), який зустрічається двом типів: HSV1 і HSV2. Перша різновид вірусу атакує слизову оболонку рота і губ, а друга – ворог статевих органів.
Як можна заразитися герпесом?
Зараження може відбуватися в різних ситуаціях повсякденного життя. легко і швидко поширюється повітряно-крапельним шляхом і при прямому контакті з інфікованою людиною. Тому не забувайте бути обережними при спілкуванні з людьми, у яких є ознаки герпесу: уникайте поцілунків, пиття з одного стакана, використання тих же столових приладів і т. Д. Крім того, використовуйте тільки свої предмети туалету і косметику. Гігієна знизить ризик появи герпесу на губах.
Розвитку герпесу сприяють зниження імунітету організму, недоїдання, стрес і втому, а у жінок – менструація. Вірус, що викликає герпес, активізується як взимку, коли ми замерзаємо, так і влітку, коли ми занадто багато і довго перебуваємо на сонці.
Фази губного герпесу
Фаза поколювання – в почервонілому місці, де незабаром з’явиться герпес, ми відчуваємо біль, то є свербіж, печіння або навіть поколювання, яке триває два дні.
Фаза фолікула – це утворення грудки на почервонілій ділянці, який перетворюється у хворобливі бульбашки
Фаза виділення – з ляпнувшись бульбашками сочиться сироватка або гній; тоді потрібно бути гранично обережним, щоб не поширити інфекцію
Фаза корок – герпес заживає повільно та утворюються корки, які не можна чіпати або розчісувати, бо це продовжує процес лікування. В період лікування будьте обережні зі струпом, щоб не дратувати його шарфом або водолазкою.
Ігнорування хвороби може викликати серйозні ускладнення, краще відразу використовувати спеціальний препарат. Це небезпечно, коли потрапляє в очі або мозок (це дуже рідко). Тоді може виникнути небезпечний кератит або менінгіт.
Як лікувати герпес?
Найвідоміший препарат – ацикловір. Якщо симптоми герпесу дуже важкі, є численні виразки, сильний біль, лікар може призначити ацикловір в таблетках або уколи.
При легкому перебігу хвороби досить місцевого лікування – застосування мазі ацикловіру. Ви завжди повинні мати його будинку, щоб використовувати відразу ж при появі перших симптомів (свербіж, поколювання, біль). В результаті курс лікування буде коротше на кілька днів, а пухирі швидко висохнуть.
Щоб полегшити дискомфорт, можна щодня купатися у воді з додаванням 6-10 крапель олії герані, лаванди або чайного дерева. Якщо у вас немає масла, ви можете спробувати ванни з водою з сіллю. У чотирьох літрах теплої води розчиніть пів склянки харчової соди. Змочіть в такому розчині уражені ділянки шкіри кілька разів на день.
Гель алое має заспокійливу дію – знімає біль і підсушує. Поширюйте його на герпес кілька разів в день.
Поки герпес повністю не вилікується, утримайтеся від статевих контактів.
Носіть тільки бавовняну білизну. Уникайте еластичних колготок і обтягуючи штани – недолік повітря і вологи ускладнює загоєння.
Як запобігти рецидиву герпесу?
Зміцнюють імунну систему організму. Екстракти ехінацеї, женьшеню (препарат, що містить екстракти багатьох рослин) – дуже хороші препарати, що покращують роботу імунної системи.
Приймайте вітамін С і цинк. Приймайте 250 мг вітаміну С і 15 мг цинку щодня протягом шести тижнів. Дослідження показали, що ці речовини захищають від частих нападів герпесу. Також їжте продукти, багаті цими речовинами.
Цитрусові, ківі та перець містять найбільше вітаміну С. Цинк міститься в морепродуктах, курячому м’ясі.
Збагатите свій раціон продуктами, багатими на лізин – амінокислотою, яка пригнічує розмноження і поширення вірусу герпесу. Найбільше лізину міститься в молоці, сої, бобах і м’ясі.
Уникайте аргініну, амінокислоти, яка, своєю чергою, робить вірус активним. Мигдаль, горіхи, желатин і шоколад містять багато аргініну.
