Зміст
После целого дня прогулки в обуви от наших ног может исходить неприятный запах. Проблема особенно неприятна, когда мы посещаем кого-то — тогда вся компания чувствует себя неуютно. Есть несколько причин, по которым наши ноги пахнут. Стоит их устранить, и, если это не помогает, на помощь приходят эффективные методы избавления от неприятных запахов. Что мы должны делать?
Причины неприятного запаха стопы
Неприятный запах стопы в первую очередь вызван чрезмерным потоотделением стоп. Однако следует отметить, что пот полностью не имеет запаха. Только контакт с бактериями вызывает появление характерного запаха. Что еще влияет на неприятный запах стопы? Прежде всего, недостаточная гигиена тела, ношение обуви и носков из искусственных материалов, а также неправильное питание.
Как избавиться от неприятного запаха?
Если вы хотите избавиться от неприятного запаха стоп, в первую очередь позаботьтесь о надлежащей гигиене и удалите мозолистый эпидермис на пятках. Ежедневно меняйте носки (желательно из хлопка или шерсти) и носите обувь, пропускающую воздух. Обратите внимание на то, что вы едите: постарайтесь исключить стимуляторы (сигареты и алкоголь) и ограничьте употребление серосодержащих продуктов, таких как цветная капуста, чеснок и лук (они вызывают неприятный запах пота).
Природные средства от запаха ног
Если изменение привычек не устранило неприятный запах стопы, воспользуйтесь методами уменьшения потоотделения. В обувь можно насыпать тальк или картофельную муку: они связывают влагу и нейтрализуют запах. Кроме того, в аптеках есть спреи или гели антиперспирант, которые освежают ноги и помогают избавиться от неприятной проблемы.
От запаха ног: Замачивание ног в травяном настое
Проверенный способ устранения неприятного запаха ног — ванночка для ног на травяном отваре. Для этого подойдут растения, обладающие антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Вы можете успешно использовать шалфей, тимьян, розмарин или ромашку. Заварить две столовые ложки трав (или пакетиков) в литре воды. Когда настой остынет, перелить его в таз и опустить в нем ноги на 30 минут. Наилучший эффект достигается повторением процедуры дважды в день.
От запаха ног: Пищевая сода
От неприятного запаха ног можно избавиться, намочив их в растворе пищевой соды. Растворите несколько столовых ложек белого порошка в теплой воде и замочите полученной смесью ступни на несколько минут утром и вечером. Для освежающего эффекта добавьте полстакана лимонного сока и один пакетик мяты.
