Осіння аура сприяє частим болів в горлі. Якщо у вас проблеми з горлом, нижче наведені деякі способи боротьби з цим неприємною недугою.
9 основні способи, як вилікувати горло
1. Пийте багато води, до 2,5 літрів в день.
2. Пийте гарячі напої, особливо супи та чай, оскільки вони полегшують біль. Бульйон працює найкраще.
3. Випийте склянку чаю (чорний, зелений або фруктовий) з великою кількістю лимона і меду.
4. Напій колоїдного срібла. Це природний антибіотик, надзвичайно ефективний в боротьбі з ангіною, застудою і респіраторними інфекціями.
5. Змішати імбир з лимонним соком. Сполощіть цю суміш, але не ковтайте її. Імбир прилипає до мигдалин і полегшує біль і кашель, а лимонний сік очищає горло від відкладень.
6. Пийте теплу воду. Це розслабляє горло, і робить кашель менш виснажливим.
7. Сполощіть горло солоною водою, додавши кілька крапель лимона. Робіть це як мінімум 3-4 рази в день. Додаватиме сіль тільки настільки, наскільки вона може розчинитися у воді. Не залишайте надлишок солі на дні чашки, тому, що це може викликати подразнення горла при полосканні.
8. Нагрійте яблучний або апельсиновий сік і випийте. Ви можете додати мед для кращого ефекту.
9. Нагрійте молоко і додайте в нього 2 столові ложки меду. Розмішайте, щоб він розчинився і випийте.
