Для більшості з нас ліжко це зручне тепле і затишне місце для кращого розслаблення і відпочинку. Поклавши голову на подушку, накрившись ковдрою, ми відчуваємо, що відокремлюємося від зовнішніх факторів, несприятливих для нашої шкіри та тіла.
Тим часом не всі знають, що є навіть кілька мільйонів мікроскопічних істот, які загрожують здоров’ю в постільній білизні! Чи не дотримуючись правил гігієни, ми їх множимо. Які комахи гніздяться в постільній білизні? Як ефективно від них позбутися?
Чиста чи постільна білизна?
Коли після важкого дня купаємося і лягаємо спати, в ліжко, ми думаємо, що нам нічого не загрожує, ми одні. На жаль, це не так, постіль — це також лігво небажаних мешканців, невидиме неозброєним оком. Це паразити, які знаходять сприятливі умови на наших стегнах ковдрах, подушках і матрацах. Може виникнути питання, звідки вони беруться, якщо ми лягаємо спати чистими, а постільну білизну використовуємо тільки вночі. Так що вона повинна бути чистою.
Це дуже неправильне враження, мікроорганізми постійно обертаються навколо нас, тому ми часто стираємо, стираємо і міняємо одяг. Ми повинні зробити те ж саме з постільними речами. Комахи живуть майже всюди, в пилу, в оббивці меблів, штор, килимків, ковдр, наших тіл, а значить, і на ковдрах і подушках. Хоча ми відпочиваємо тільки в ліжку, ми все одно виділяємо піт. Особливо, коли кімнатна температура занадто висока, ми спимо в штучній піжамі або у нас застуда. Висока температура і вологість — ідеальні умови для паразитів. Крім того, вони харчуються нашим епідермісом, який постійно лущиться та осідає на постільній білизні.
Що заховано в постільній білизні?
Кліщі
Це пилові кліщі в нашій місії правління. Коли ми не дбаємо про постільну білизну, вони можуть розмножуватися до 2 мільйонів цих крихітних павукоподібних. Наш епідерміс є відмінним живильним речовинам для них. Їх послід є високо алергенним, він може викликати нежить, кон’юнктивіт, прищі, шкірні алергії та навіть астму.
Бактерії
Постільні приналежності також є місцем існування для різних бактерій, включаючи палички ободової кишки (кишкова паличка) і грам негативні палички (включаючи сім’ю сальмонел). Ці мікроби призводять до різних хворобливих станів, таких як розлад кишківника, інфекції, що важко загоюють порізи. Бактерії також можуть викликати алергію та екзему на шкірі. Кожна третя бактерія в наших постільній білизні потрапляє туди з нашого тіла, наприклад з рота, шкіри або пахв.
Гриби
На додаток до бактерій і кліщів, непрохані гості в постільній білизні є пліснявими грибами. В основному це Aspergillus, які люблять в теплих і вологих місцях без доступу повітря. Вони накопичуються в вентильованих постільній білизні та матрацах на міцній рамі плити або в невеликих отворах. Вони небезпечні для здоров’я, викликають мікози стоп і легких, алергію, інфекції та бронхіальну астму.
Клопи
Іноді клопів можна знайти навіть в постільній білизні! Вони захищають себе від холоду в наших ліжках, коли ми не чистимо матрац пилотягом і не змінюємо постільна білизна занадто часто. Вони харчуються людською кров’ю, їх укуси залишають маленькі, дуже сверблячі рани на нашій шкірі. За одну ніч вони можуть вкусити людину навіть кілька сотень разів.
Як позбутися від комах в постіль?
Що ви можете зробити, щоб позбутися від усіх цих комах? Найважливішим кроком є часте прання і зміна постільної білизни. Мікроорганізми розмножуються у швидкому темпі, тому підковдра та і наволочки слід прати один раз в тиждень або як мінімум кожні 2 тижні. Паразити гинуть при дуже високих температурах, тому рекомендується прати постільну білизну при температурі 60 градусів за Цельсієм.
Ковдри та подушки слід ставити в пральну машину не рідше одного разу на 6 місяців і часто провітрювати на відкритому повітрі. Не сушити їх на сонці, тому що тепло та вологість сприяють росту бактерій. Подушки повинні бути замінені через два роки, а ковдри після п’яти.
Варто надіти підстилки з мікрофібри, які запобігають проникненню кліщів і їх послід. Стьобані ковдри та подушки виготовлені з пилозахисних, антибактеріальних тканин що дихають.
Крім того, ви повинні подбати про порядок у спальні, часто збирати пил, мити меблі та підлога, провітрювати приміщення. Також варто позбутися від непотрібних предметів, які тільки збирають пил, і часто пилотяжимо килими, ліжка і матраци.
