<link href="https://fonts.googleapis.com/css?family=Faustina:400,500,600" rel="stylesheet" type="text/css"/>

Чистка зубов – основа гигиены полости рта, которой большинство из нас учат с раннего возраста. Частота и техника чистки зубов, и выбор правильной зубной пасты — не единственные вопросы, о которых мы должны думать во время повседневной гигиенической деятельности. Не менее важно ухаживать за самой зубной щеткой. Оказывается, в нем легко ошибиться, благодаря чему он становится местом обитания бактерий. Их наличие может привести не только к неприятному запаху изо рта, но и ко многим более серьезным заболеваниям. Узнайте, как правильно ухаживать за зубной щеткой: в каких условиях ее хранить и как часто менять.

Как часто нужно менять зубную щетку?

На первый взгляд все в порядке, неужели вы не видите необходимости покупать новый? Подсчитано, что мы заменяем зубную щетку один или два раза в год. Однако это определенно слишком редко. Стоит понимать, что не все можно увидеть невооруженным глазом!

Как и любой предмет, зубная щетка подвержена износу. Щетинки сгибаются и деформируются, что делает стирку менее эффективной. Кроме того, он превращается в идеальную среду для развития опасных для здоровья микроорганизмов. Щетку следует менять не реже одного раза в два-три месяца.

Вы должны помнить следующее: если вы недавно перенесли инфекцию горла, респираторное заболевание или герпес, щетку следует заменить, как только исчезнут раздражающие симптомы. Вредные бактерии могут осесть на щетине и таким образом вернуться в рот. Примите это во внимание, особенно когда вы боретесь с повторяющимися инфекциями.

Как заботиться о гигиене зубной щетки каждый день?

Перед использованием стоит промыть его сильной струей теплой воды, чтобы удалить пыль. Тем не менее самое главное — правильно обращаться с зубной щеткой после того, как вы закончили ее использовать.

Зубная паста и остатки пищи должны быть тщательно удалены. Промывать нужно все, не только щетину, но и ручку.

Кисть должна быть установлена ​​вертикально — щетиной вверх, чтобы она могла свободно сохнуть. Это уменьшит рост бактерий, грибков и плесени. Он не может соприкасаться с принадлежностями других домочадцев. Одолжить зубную щетку тоже не вариант. Зубная щетка является личным предметом, и совместное пользование ею (даже изредка) способствует заражению кариесом.

Из соображений гигиены рекомендуется время от времени окунать зубную щетку в кипящую воду или полоскать ее жидкостью для полоскания рта, содержащей спирт.

Также ни в коем случае нельзя пользоваться упавшей на пол в ванной зубной щётке! Подходит только для выбрасывания.

Дезинфекция домашней щетки

Хотя жидкость для полоскания рта или кипяченая вода будут работать очень хорошо, стоит знать простой рецепт смеси, которая поможет содержать вашу зубную щетку в чистоте. Смешайте в стакане уксус и воду в пропорции 1:1, затем добавьте две столовые ложки пищевой соды. В такой смеси замочите кисть на 20-30 минут.

Вместо пищевой соды можно использовать обычную поваренную соль, известную своими антибактериальными свойствами. Также стоит попробовать добавить несколько капель эфирного масла, например, мятного или эвкалиптового. Они дезинфицируют и дополнительно оставляют на волокнах освежающий аромат.

Грязная зубная щетка опасна для здоровья

Грязная зубная щетка опасна для здоровья

Регулярная чистка зубов способствует снижению активности микроорганизмов в ротовой полости. Их наличие способствует образованию налета, что в свою очередь приводит к образованию кариеса. Так что, если вы не почистите саму щетку, эти бактерии вернутся к вам в рот, когда вы будете чистить ее в следующий раз.

Вы также должны принять во внимание условия в ванных комнатах. Тепло и влажность создают убежище для роста грибков, бактерий и плесени. Кроме того, щетки часто хранятся вблизи умывальников и унитазов, которые также можно с успехом отнести к местам обитания, опасным для здоровья микроорганизмов. Сам факт слива воды при не опущенной заслонке вызывает моментальное распространение загрязняющих веществ прямо из унитаза на все пространство ванной комнаты.

Каковы последствия грязной и плохо хранящейся зубной щетки? В первую очередь нужно ориентироваться на неприятный запах изо рта и заболевания зубов и десен. Частые визиты к стоматологу неприятны, поэтому старайтесь избегать болезненных и зачастую дорогостоящих процедур.

Некоторые бактерии способны попадать в кровоток через поврежденные слизистые оболочки, которые обычно сопровождают гингивит. Это, в свою очередь, может привести к серьезному воспалению, поражающему кости и костный мозг, и даже сердечно-сосудистую систему. Как бы удивительно это ни звучало, отсутствие надлежащей гигиены полости рта и зубной щетки может привести к инфекциям легких и мочевыводящих путей, а также микозу полости рта и желудочно-кишечного тракта.


Рейтинг: 5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна