Зміст
Страх перед родами и беременностью (токофобия) затрагивает многих женщин. Женщин больше всего беспокоят: физиологические изменения в организме, пребывание в стационаре, частые гинекологические осмотры и проверки, а также болезненность самих родов. Страх перед беременностью у женщин также вызывает много вопросов о жизни и отношениях после рождения ребенка. Всегда ли проявляется материнский инстинкт? Как бороться с этим видом страха?
Страх перед беременностью – самые распространенные опасения женщин
Страх беременности и родов (токофобия) затрагивает большинство женщин. Областями беспокойства являются физиология, связанная с беременностью и самими родами — изменения в организме, частые визиты к гинекологу, анализы, возможное пребывание в больнице и ожидаемая боль.
К этому добавляется неуверенность — что тогда? Какой будет жизнь после родов? В первый год жизни ребенок находится на иждивении матери. Позже это также было в центре его интересов и потребностей в течение многих лет. Это меняет жизнь каждой женщины, создает ограничения, связанные с мобильностью, гибкостью в работе или просто с потерей свободы.
Наконец, существует также проблема отношений с вашим партнером. Есть сомнения — захочет ли он меня с моим телом после родов? Смогу ли я рассчитывать на него? Будет ли мой мужчина хорошим отцом? Стоит отметить, что мы часто сталкиваемся со страхом беременности у мужчин.
Материнский инстинкт и страх родов и беременности
Почему же, несмотря на вышеперечисленные сомнения и страхи, проистекающие из страха, женщины вообще решаются на рождение ребенка? У некоторых женщин такого беспокойства просто не возникает, что позволяет им легко принять решение о материнстве. В определенном возрасте появляется еще и материнский инстинкт, который стимулирует мотивационные центры в мозгу, чтобы организм пытался завести ребенка.
Однако есть и женщины, у которых материнский инстинкт не берет верх над своими страхами. Страх — это сильная, иррациональная эмоция, глубоко укоренившаяся в наших нервных структурах и, следовательно, в наших мыслях.
Его источники следует искать в предыдущем социальном (особенно семейном) опыте. Все ситуации, связанные с тяжелым материальным положением семьи, физическим или эмоциональным недостатком обоих родителей, отсутствием любви, а также негативные образы из жизни других матерей, делают биологическое стремление иметь детей подавленным или не проявляющимся.
И так женщина может жить много лет, пока партнер в стабильных отношениях не начнет поднимать этот вопрос из-за собственных биологических потребностей и желаний. Далее идут физиологические аспекты беспокойства — бледность кожи, покраснение кожи, потливость, слабость (так называемые мягкие колени) и желание немедленно убежать. Эти симптомы также сопровождают другие виды тревоги. В этой ситуации реакция организма может быть связана с проблемами, которые сначала могут напоминать гинекологические проблемы.
Боль во время полового акта и зачатия
В сексуальной жизни могут быть проблемы с половым актом, связанные с болью во время полового акта. Тогда зачатие ребенка отходит на второй план, и на первое место выходит вопрос преодоления дискомфорта.
Часто визиты к гинекологам заканчиваются перенаправлением пациентки к психологу или сексологу. Затем говорится о соматической боли, вызванной психической проблемой — часто именно страхом перед беременностью и рождением ребенка. Тогда работа со специалистом строится на поиске его источника и попытке переформулировать отношение к материнству в позитивное.
Страх беременности у женщины — роль партнера
В случае обсуждаемого страха перед беременностью или родами самое главное – разговор партнеров. Только так можно определить, взаимно ли желание иметь детей. Обсудив свои опасения, пара сможет проверить свои опасения. Однако стоит помнить, что только ребенок и время проверят прежние договоренности партнеров.
Однако самое главное – это сотрудничество и взаимная поддержка. Женщина и мужчина не должны забывать, что ребенок появится на свет благодаря любви, и их объединит, которая является основой семьи.
Если в ходе собеседований выяснится, что ребенка хочет только одна из сторон, хорошенько взвесьте ситуацию – придется ли одному из партнеров «жертвовать», чтобы отдать ребенка другому? А может быть, этой жертвой будет отказ от своего желания? Подтвердит ли «поход на руку» любовь или навредит отношениям?
Терапия страха беременности у женщин
Если преодоление тревоги кажется невозможным для партнеров и необходимо будет работать с терапевтом, роль партнера остается очень важной. Только благодаря его поддержке женщина сможет пройти весь процесс, чтобы окончательно принять решение о рождении детей – тогда оно будет приниматься не под влиянием страха, а через призму осознания как ограничений, так и возможностей женщины, которая освободится от страха и беспокойства. Не существует единственно правильного терапевтического пути к достижению результата.
Все методы работы терапевта зависят от основы страха — т.е. его источника и механизмов, повлиявших на его глубинные корни в сознании женщины. Следует помнить, что эффект от терапевтической работы может быть иным, чем предполагалось вначале. Самое главное здесь — мотивация справиться с тревогой и поработать над собой.
Эта статья носит исключительно информативный характер, в sovetplus.com мы не имеем права назначать какое-либо лечение или ставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас обратиться к врачу в случае появления любого типа состояния или дискомфорта.
Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на «Страх перед родами и беременностью у женщин – в чем причины и что делать?», мы рекомендуем вам посетить нашу категорию «Мама и малыш».
