Як скинути зайві кілограми та позбутися від «конверта» на животі запитує практично кожен. Є багато способів боротьби з жировими складками. Для деяких вони ефективні, в той час, як інші шукають інші рішення. Нещодавно ми почули про ефективність використання кориці з медом як ефективний засіб для схуднення. Пізніше в статті ви дізнаєтеся, як його підготувати і як його застосовувати.
Інгредієнти, необхідні для приготування напою:
Коричний мед для схуднення?
- 1 чайна ложка меду
- 1/2 чайної ложки кориці
- 1 стакан води
Підготовка:
Мед є антиоксидантом і має багато переваг для нашого організму. З іншого боку, вживання кориці може сприяти не тільки зниження ваги, але і рівнем цукру в крові.
Приготування:
У маленькій каструлі змішайте всі інгредієнти. Поставити на плиту і довести суміш до кипіння. Пропустить його через сито, розділивши його на дві частини одночасно. Пийте одну порцію за 30 хвилин до сніданку, а іншу за 30 хвилин до сну. Мед можна додавати в сирому вигляді після варіння кориці в воді.
Зберігайте суміш в холодильнику. Насолоджуйтеся різноманітністю медових смаків, пропонованих найближчими бджолярами. При використанні цієї суміші не забувайте про правильне харчування і фізичні вправи, хоча б, 3-4 рази в тиждень протягом приблизно 1 години.
