Зміст
Хочете, вірите, хочете ні, але факти такі, що домашнє масло орегано має багато різних переваг. Від допомоги в боротьбі з бактеріями до зменшення запалення. Хочете дізнатися більше про ці дивовижні переваги?
У нашій сьогоднішній статті ви дізнаєтеся багато цікавих фактів про властивості орегано і про те, як приготувати та використовувати різні засоби на його основі.
Орегано дуже популярний на кухні, тому що він надає приємний смак багатьом нашим рецептами. Люди зазвичай використовують його безпосередньо в якості приправи до своїх страв. Однак його також можна використовувати масла. Цей розчин дозволяє повною мірою використовувати його властивості при лікуванні певних захворювань.
Домашнє масло орегано – дізнайтеся про найважливіші переваги, які воно пропонує
Зазвичай материнку можна знайти на більшості кухонь. Фактично, це один з найпопулярніших інгредієнтів, коли мова йде про спеції для страв, приготованих за різними рецептами.
Проте багато людей не знають, що ця спеція, не тільки ароматизирующа, але і при змішуванні з маслом, має певні характеристики та властивості, які можуть бути дуже корисні для нашого здоров’я.
Хоча його використання майже завжди обмежується приготуванням їжі та приправою, масло орегано може принести вам користь для здоров’я завдяки властивостям його продуктів. Сьогодні ми розповімо вам трохи більше про те, як його приготувати, не виходячи з власної кухні.
Антиоксидантні властивості
Згідно з дослідженням, опублікованим в журналі екстракт орегано, має антиоксидантну дію. З цієї причини деякі експерти вважають, що ця спеція може затримувати або запобігати окислення, викликане вільними радикалами, які відповідальні за старіння клітин.
Таким чином, орегано можна використовувати не тільки в кулінарії, але і в якості доповнення до природної терапії.
Масло орегано допомагає боротися з бактеріальними інфекціями
Орегано також може бути природною альтернативою для боротьби з деякими бактеріями. Завдяки антибактеріальної активності, що міститься в карвакрол і тимол, ця рослина може бути ефективним проти таких бактерій, як Staphylococcus aureus і Bacillus cereus.
Тут варто пояснити, що масло орегано слід використовувати тільки як добавку до фармакологічних антибіотиків, а не як самостійне лікування інфекцій. Немає ніяких доказів того, що його використання саме по собі може знищити бактерії, що викликають інфекцію
Масло орегано допомагає боротися з вірусними інфекціями
Згідно з дослідженням, прикладної мікробіології, крім своєї антибактеріальної активності, карвакрол в орегано може захищати організм від деяких вірусних захворювань, наприклад, викликаних норовірусом. Це інфекція, що викликає, крім іншого, діарею, нудоту і біль у животі.
Як приготувати масло орегано в домашніх умовах?
Тепер, коли ви знаєте все про основні переваги масла орегано, настав час зосередитися на тому, як його отримати! Крім того, це типове засіб, яке завжди повинно бути під рукою, тому ви можете використовувати його по-різному.
Інгредієнти, які вам знадобляться:
- 1/2 склянки листя орегано (50 гр)
- 1/2 склянки оливкової олії, виноградних кісточок або мигдального масла (200 мл)
- Скляна тара з щільною кришкою
Порядок приготування описувані кошти:
- Спочатку вимийте листя орегано і дайте їм висохнути.
- Коли вони висохнуть, роздушить їх ступкою або аналогічним інструментом. Це потрібно для того, щоб вивільнити всі властивості цієї рослини.
- Помістіть їх в скляний контейнер, де ви будете зберігати готову олію орегано.
Тепер налите в місткість відібране масло так, щоб листя було повністю покриті. Зачекайте кілька хвилин. - Потім закип’ятіть воду в каструлі. Коли вона закипить, вимкніть вогонь і поставте банку з сумішшю в центр каструлі.
- Залиште банку на цій водяній бані приблизно на 10 хвилин, щоб масло та орегано злилися разом.
- Потім виміть місткість з води, щільно закрутіть кришку і зберігайте в прохолодному сухому місці протягом 2 тижнів.
- Після закінчення цього часу процідить рідину, і ви отримаєте смачне домашнє масло орегано, готове до вживання.
- Не забувайте, що це масло не тільки в лікувальних цілях, але і надає Вашими рецептами прекрасний смак!
Як використовувати масло орегано?
Тепер, коли ми розглянули, як приготувати масло орегано, прийшов час пояснити, як його застосовувати або використовувати. Ви можете вживати це масло або наносити його безпосередньо на область, яку хочете обробити. Наприклад, при бактеріальних інфекціях розвести 3 краплі препарату в склянці води та випити.
У разі м’язових болів, ревматизму і розтягувань ви можете нанести трохи олії на руки та промасажувати ту частину тіла, яка у вас болить. Якщо є охота ви також можете додати в нього ефірному олії, які також володіють аналогічними перевагами при цих конкретних захворюваннях.
Крім того, багато людей говорять, що вдихання парів орегано може допомогти зменшити симптоми грипу. Якщо ви відчуваєте типовий дискомфорт при грипі чи застуду, використовуйте від 3 до 6 крапель олії перед їдою. Ви також можете використовувати інгалятор, небулайзер або таз з гарячою водою. Це лікування можна безпечно повторювати до 3 разів на день.
Як правило, масло орегано може використовуватися по-різному, від приймання всередину до місцевого застосування.
Ще кілька рекомендацій по маслу орегано
Перш ніж приймати ці ліки всередину, переконайтеся, що він не шкідливий для вашого здоров’я. Масло орегано вважається безпечним в більшості випадків і в правильному дозуванні. Однак є певні ризики для вагітних і годуючих жінок, а також для тих, у кого алергія на цю спецію.
Надмірне вживання цього продукту також може викликати прискорене серцебиття, нервові розлади, депресію і сонливість. Пам’ятайте, що не існує чудесних ліків проти усіх хвороби. Це означає, що завжди краще звернутися до лікаря, якщо ви підозрюєте більш серйозну проблему зі здоров’ям.