Зміст
Чи можуть нашкодити трави нам? Протягом століть трави вважалися рослинами, які зцілювали або допомагали боротися з великою кількістю хвороби.
Варто пам’ятати, що, як і все, що вживається в надлишку, трави теж можуть нашкодити нашому здоров’ю.
Але коли саме вони шкодять нашому здоров’ю і чи можливе передозування?
Лікарські трави поділяються на дві категорії:
- Фітопрепарати – тут зустрічаються поодинокі лікарські трави, такі як, наприклад, корінь кульбаби, лист меліси, лист м’яти. Існують також трав’яні суміші, виготовлені з кількох правильно приготовлених трав.
- Трав’яні препарати – ми включаємо сюди: олії у формі, наприклад, таблеток, капсул, драже та рідин, густі настоянки, сухі екстракти.
Ми часто помилково думаємо, що те, що природно, не може бути шкідливим, і що більшість ліків ми приймаємо самі. Це дуже небезпечно, оскільки трави впливають на дію ліків, вони можуть посилити або послабити певну дозу та спричинити порушення роботи ліків.
Перш ніж ухвалити рішення про конкретні трави, переконайтеся, що вони не конфліктують з вашими ліками. Неважливо, чи ви купуєте трави для потенції або трави від проблем зі шкірою, ви повинні перевірити, чи не конфліктують вони з вашими ліками.
Перш ніж вибрати конкретну траву, переконайтеся, що на упаковці вказано дату виробництва, ім’я та адресу виробника, дату вживання та перелічені інгредієнти. Якщо ми не знаємо походження змішаних трав, ми не повинні їх купувати.
Також не варто самостійно збирати та сушити трави, вирощені, наприклад, у міському парку чи біля дороги.
Така трава може містити більше свинцю, ніж цілющі властивості.
Ми також не повинні дбати про сушіння та збирання, особливо якщо ми не маємо про це уявлення.
Як довго ми маємо використовувати трави?
Занадто тривале використання може зашкодити нам. Ви повинні припинити приймання трав приблизно через рік регулярного вживання. Після закінчення цього терміну рекомендується зробити перерву терміном три місяці.
У людей похилого віку і тих, хто приймає ліки, на це також слід звертати особливу увагу. Деякі трави розріджують кров і сприяють кровотечі, утворенню тромбів та анестезії. Якщо на нас чекає операція, слід відмовитися від трав’яних препаратів.
Чи можуть трави отруїти вас?
Кажуть, що майже сімдесят відсотків трав’яних ліків приймаються без консультації з лікарем.
Якщо після певного періоду застосування рослинних препаратів у вас з’явилися біль у животі, діарея, блювання, нудота, зверніться до лікаря.
Ймовірно, це будуть перші симптоми отруєння.
Приклади побічних ефектів деяких трав:
- Звіробій – може пригнічувати дію антидепресантів, може призвести до суїцидальних спроб
- чебрець – його компонент тимол дуже токсичний у великих кількостях
- горобина – викликає діарею, слабкість організму, блювання
- наперстянка – уповільнює роботу серця та може зупинити кровообіг
- ялівець – якщо його занадто багато, він може дратувати нирки
- Живокіст – призводить до ураження печінки
- Кульбаба — його передозування може збільшити кількість лейкоцитів.
- Деревій – викликає сильні головні болі, змінює стани, схожі на розгубленість, може бути токсичний
Приклади позитивного впливу трав.
- Липа – має протизапальні властивості, звужує пори, покращує апетит, має жарознижувальні, спазмолітичні та заспокійливі властивості.
- Ромашка – має протизапальні та протинабрякові властивості, зменшує нудоту
- хвощ польовий – має протизапальні та сечогінні властивості, зміцнює та перешкоджає розриву судин
- шипшина – заспокоює, допомагає при лікуванні печінки, нирок, травного тракту
- Деревій – гальмує кровотечі, має бактерицидну, спазмолітичну та протизапальну дію.