З больовими відчуттями в ногах стикаються люди в різні періоди свого життя, але особливо актуальною та проблемною ця тема стає серед людей похилого віку.
З віком суглоби, м’язи та судини організму можуть зазнавати зношування та змін, що часто призводить до болю та дискомфорту при ходьбі.
У цій статті ми розглянемо причини болю в ногах у людей похилого віку, методи діагностики та лікування, а також дамо практичні рекомендації щодо догляду за ногами та запобігання дискомфорту.
Чому болять ноги при ходьбі у літньому віці
Біль у ногах у людей похилого віку може бути викликана безліччю факторів, і важливо розрізняти їх, щоб підібрати правильне лікування та догляд. Розглянемо найпоширеніші причини:
- Артрит: Остеоартрит та ревматоїдний артрит – це хронічні запальні захворювання суглобів, які можуть спричинити біль, ранкову скутість та обмежену рухливість. Ці стани можуть суттєво погіршити якість життя людей похилого віку.
- Плоскостопість: Плоскостопість – це стан, при якому втрачається нормальна архітектура стопи, що може призвести до болю та втоми ніг при ходьбі.
- Судинні проблеми: Люди похилого віку схильні до ризику розвитку периферичної артеріальної хвороби (ПАБ). У цьому випадку звуження артерій у нижніх кінцівках може призвести до болю, холоду та оніміння в ногах при ходьбі.
- Діабетична нейропатія: Діабет може пошкоджувати нерви, що може викликати оніміння, поколювання та болі в ногах.
- Травми та переломи: Можливість травм та переломів збільшується з віком. Навіть невеликі пошкодження можуть спричинити біль та дискомфорт при ходьбі.
- Погане взуття: носити непридатне взуття може спричинити болі в ногах. Незручне, занадто вузьке або туге взуття може викликати тиск і тертя, що призведе до дискомфорту.
Діагностика та лікування болю в ногах
Для ефективного лікування болю в ногах у людей похилого віку необхідно визначити їх джерело. Для цього може знадобитися консультація лікаря та проведення додаткових досліджень, таких як рентген, ультразвукове дослідження, ангіографія та інші.
Лікування болю в ногах залежатиме від їхньої причини:
- Артрит: Лікування артриту може включати застосування протизапальних ліків, фізіотерапію, ортопедичні засоби та ін’єкції в суглоби.
- Судинні проблеми: У разі ПАБ може знадобитися хірургічне втручання або процедури для відновлення нормального кровообігу.
- Діабетична нейропатія: Управління рівнем цукру в крові, фізіотерапія та ліки можуть допомогти зменшити біль та дискомфорт.
- Травми та переломи: Лікування включає фіксацію переломів, реабілітація